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热身锻炼并没有花费多少时间，大概半个钟头左右，学员们就已经一个个汗流浃背呼吸粗重，开始疲劳了。
隋雄让那些已经疲劳的学员沿着跑道慢慢步行，稍稍恢复一下，等待那些还没足够疲劳的学员们。
结果这一等，差不多又是半个小时。
这群学员里面，颇有几个耐力惊人之辈。虽然实力并不比其他人强很多，但耐力却强得超乎想象。大家的锻炼强度差不多，他们偏偏就能比别人多坚持差不多一倍的时间。
这意味着如果彼此战斗的话，他们或许无法在短时间内占到优势，可只要战斗持续下去，等进入持久战之后，他们迟早会凭借耐力拖垮敌人。在同等级的战斗里面，这种耐力优势几乎可以说是无敌的。
隋雄将他们的锻炼习惯以及身体情况都记在心里，然后就对他们开始了第一轮的训练。
训练的项目，自然是按照雷纳德提供的经验来。
首先是用神力洗刷身体，这稍稍有点痛苦，毕竟他们当中并没有隋雄的信徒――隋雄刻意如此选择，以免在神力洗刷阶段出错。对于不信仰隋雄的凡人来说，被隋雄的神力洗刷身体，大概就相当于有若干个细小的钢针在肌肉里面攒刺――或许没那么强烈，但至少有几分相似。
一番洗刷之后，疲劳倒是消除了，但大多数人的身上却都已经湿透了，就像是从水里捞出来一样。
这是疼的。
（用力还是过猛，下次要减量。）
隋雄暗暗记住，然后就催促他们去泡药浴，顺便喝点饮料。
这是跟雷纳德不同的地方，隋雄并不完全认同雷纳德的训练方式，而且他要训练的也不是以一当百的精兵，而是要借助训练，让这些中阶的武者们突破自身的瓶颈，实力再上一层楼。
所以，相比多种多样的丰富训练，他更加注重的是劳逸结合，以及合适的营养补充。
药浴是在人造的温泉里面进行的，温泉的硫磺味掩盖了药味，让精神疲惫的学员们完全没发现自己泡的水有问题。而饮料同样是特制的，融入糖盐水里面的魔力会被他们吸收，改善他们的体质。
一个小时之后，恢复了精神的学员们开始第二部分的训练项目，队列训练。
虽然不打算训练军队，可隋雄还是认同队列训练的。“纪律”无论对于什么人都是必要的，尤其对于这些可能成长到高阶的武者们来说，通过纪律训练，能够加强他们对集体的向心力，日后也会更加忠于工作，忠于国家。
这些武者们的先天条件比那些士兵们可强多了，队列训练对他们来说并无难度。但看着他们整齐的队伍，隋雄却忍不住摇了摇头。
他们并没有真正产生“队伍”的默契，只是在凭借着出色的观察力和快速的反应，强行表现出队伍的模样罢了。
（真想不到，原以为最简单的项目，看起来反而是最难的！）
隋雄并没有说什么，只是默默决定，加强这方面的锻炼。
他听说过一段很有道理的话，大致意思是说学习不好的人是次品，身体不好的人是废品，品德不好的人是危险品。对于这些很可能会成长到高阶的武者们来说，“学习”是肯定会有成果的，“身体”也是肯定会好的，唯独“品德”方面，让隋雄不是那么有把握。
尽管他挑选的这些人里面，没有哪怕一个属于邪恶阵营或者混乱阵营，但所谓阵营划分其实也并不是那么的靠谱。守序阵营的人做出混乱阵营的事情，邪恶阵营的人做出善良阵营的事情，这种情况屡见不鲜。如果以为阵营就能决定一切的话，那这人肯定是个书呆子。
隋雄并不把希望寄托在阵营方面，而是打算通过训练，让这些学员们能够对集体，对西北共和国产生归属感。以归属感为前提，培养他们的道德。
因为训练效果不佳的缘故，队列训练持续了很长的时间，一直到当天晚上才结束。
晚饭并不丰盛，味道也一般般，但质量很好。不止一个识货的学员吃了一口之后就露出了惊喜之色，然后不管三七二十一，往肚子里面拼命地胡吃海塞。
隋雄看着暗笑，这些食物都是以魔物为原材料制作的，里面蕴含着丰富的营养和充沛的能量。不仅能够大大补充锻炼的消耗，更能促进血脉的强化。在这个世界里面，血脉的强化，就意味着力量的提升，而且不是某个方面的提升，是全面的提升，甚至可以说，是本质的提升。
从中阶到高阶，大多数人都是通过挖掘血脉力量而得到突破的。只有极少数人可以不凭借血脉的力量，光靠本身的才华突破这个极限。
一般来说，能够光靠本身才华就踏入高阶的人，往往比较容易踏入传奇境界。说白了，他们有足够的底蕴，仅此而已。
隋雄挑选的这些人，都属于潜力比较好的。但他们却因为各种各样的原因，并没有能够把自己的潜力充分发挥出来。隋雄要做的，就是挖掘出他们的潜力，而且还要帮助他们更上一层楼，踏入比“发挥潜力”更高的层次。
这注定会是一个漫长的工作，但隋雄却觉得很有意思。
做老师，教导学生，就像是工匠制造器械、画师完成画作一样，让人有一种“创造”的成就感。
作为一个画家，隋雄很喜欢这种成就感。尽管他到现在还没找到能够继承自己绘画技艺的学生，但找到一些可以继承地球式健身锻炼方法的学生，也算不错。
日子就这么一天一天地过去，半年的光阴转瞬即逝。
并没有过很久，隋雄的这个培训班上，就出现了第一位突破原本的瓶颈，踏入高阶的学员。
这更加刺激了别的学员们，让他们训练得更加刻苦，恨不得把自己往死里练。结果隋雄反而要再三强调，并且阻止他们狂热的行为，以免他们伤害到自己。
看着他们热火朝天的锻炼场面，隋雄忍不住笑了。
或许，这群学员们当中，绝大多数都能够踏入高阶层次吧……
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隋雄让那些已经疲劳的学员沿着跑道慢慢步行，稍稍恢复一下，等待那些还没足够疲劳的学员们。
结果这一等，差不多又是半个小时。
这群学员里面，颇有几个耐力惊人之辈。虽然实力并不比其他人强很多，但耐力却强得超乎想象。大家的锻炼强度差不多，他们偏偏就能比别人多坚持差不多一倍的时间。
这意味着如果彼此战斗的话，他们或许无法在短时间内占到优势，可只要战斗持续下去，等进入持久战之后，他们迟早会凭借耐力拖垮敌人。在同等级的战斗里面，这种耐力优势几乎可以说是无敌的。
隋雄将他们的锻炼习惯以及身体情况都记在心里，然后就对他们开始了第一轮的训练。
训练的项目，自然是按照雷纳德提供的经验来。
首先是用神力洗刷身体，这稍稍有点痛苦，毕竟他们当中并没有隋雄的信徒――隋雄刻意如此选择，以免在神力洗刷阶段出错。对于不信仰隋雄的凡人来说，被隋雄的神力洗刷身体，大概就相当于有若干个细小的钢针在肌肉里面攒刺――或许没那么强烈，但至少有几分相似。
一番洗刷之后，疲劳倒是消除了，但大多数人的身上却都已经湿透了，就像是从水里捞出来一样。
这是疼的。
（用力还是过猛，下次要减量。）
隋雄暗暗记住，然后就催促他们去泡药浴，顺便喝点饮料。
这是跟雷纳德不同的地方，隋雄并不完全认同雷纳德的训练方式，而且他要训练的也不是以一当百的精兵，而是要借助训练，让这些中阶的武者们突破自身的瓶颈，实力再上一层楼。
所以，相比多种多样的丰富训练，他更加注重的是劳逸结合，以及合适的营养补充。
药浴是在人造的温泉里面进行的，温泉的硫磺味掩盖了药味，让精神疲惫的学员们完全没发现自己泡的水有问题。而饮料同样是特制的，融入糖盐水里面的魔力会被他们吸收，改善他们的体质。
一个小时之后，恢复了精神的学员们开始第二部分的训练项目，队列训练。
虽然不打算训练军队，可隋雄还是认同队列训练的。“纪律”无论对于什么人都是必要的，尤其对于这些可能成长到高阶的武者们来说，通过纪律训练，能够加强他们对集体的向心力，日后也会更加忠于工作，忠于国家。
这些武者们的先天条件比那些士兵们可强多了，队列训练对他们来说并无难度。但看着他们整齐的队伍，隋雄却忍不住摇了摇头。
他们并没有真正产生“队伍”的默契，只是在凭借着出色的观察力和快速的反应，强行表现出队伍的模样罢了。
（真想不到，原以为最简单的项目，看起来反而是最难的！）
隋雄并没有说什么，只是默默决定，加强这方面的锻炼。
他听说过一段很有道理的话，大致意思是说学习不好的人是次品，身体不好的人是废品，品德不好的人是危险品。对于这些很可能会成长到高阶的武者们来说，“学习”是肯定会有成果的，“身体”也是肯定会好的，唯独“品德”方面，让隋雄不是那么有把握。
尽管他挑选的这些人里面，没有哪怕一个属于邪恶阵营或者混乱阵营，但所谓阵营划分其实也并不是那么的靠谱。守序阵营的人做出混乱阵营的事情，邪恶阵营的人做出善良阵营的事情，这种情况屡见不鲜。如果以为阵营就能决定一切的话，那这人肯定是个书呆子。
隋雄并不把希望寄托在阵营方面，而是打算通过训练，让这些学员们能够对集体，对西北共和国产生归属感。以归属感为前提，培养他们的道德。
因为训练效果不佳的缘故，队列训练持续了很长的时间，一直到当天晚上才结束。
晚饭并不丰盛，味道也一般般，但质量很好。不止一个识货的学员吃了一口之后就露出了惊喜之色，然后不管三七二十一，往肚子里面拼命地胡吃海塞。
隋雄看着暗笑，这些食物都是以魔物为原材料制作的，里面蕴含着丰富的营养和充沛的能量。不仅能够大大补充锻炼的消耗，更能促进血脉的强化。在这个世界里面，血脉的强化，就意味着力量的提升，而且不是某个方面的提升，是全面的提升，甚至可以说，是本质的提升。
从中阶到高阶，大多数人都是通过挖掘血脉力量而得到突破的。只有极少数人可以不凭借血脉的力量，光靠本身的才华突破这个极限。
一般来说，能够光靠本身才华就踏入高阶的人，往往比较容易踏入传奇境界。说白了，他们有足够的底蕴，仅此而已。
隋雄挑选的这些人，都属于潜力比较好的。但他们却因为各种各样的原因，并没有能够把自己的潜力充分发挥出来。隋雄要做的，就是挖掘出他们的潜力，而且还要帮助他们更上一层楼，踏入比“发挥潜力”更高的层次。
这注定会是一个漫长的工作，但隋雄却觉得很有意思。
做老师，教导学生，就像是工匠制造器械、画师完成画作一样，让人有一种“创造”的成就感。
作为一个画家，隋雄很喜欢这种成就感。尽管他到现在还没找到能够继承自己绘画技艺的学生，但找到一些可以继承地球式健身锻炼方法的学生，也算不错。
日子就这么一天一天地过去，半年的光阴转瞬即逝。
并没有过很久，隋雄的这个培训班上，就出现了第一位突破原本的瓶颈，踏入高阶的学员。
这更加刺激了别的学员们，让他们训练得更加刻苦，恨不得把自己往死里练。结果隋雄反而要再三强调，并且阻止他们狂热的行为，以免他们伤害到自己。
看着他们热火朝天的锻炼场面，隋雄忍不住笑了。
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