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徐妍她们舞蹈学得很快。
好吧，其实也不叫学，这种舞蹈她们随手都能来，毕竟连大妈们都不用费事就能领悟，何况徐妍她们还是专业人士。
林东在边上看着她们一遍遍的跳，如果觉得有别扭的地方就直接指出来，徐妍她们又马上改，不到四个小时，林东就满意了。
试着在脑子里模拟了一遍三四百人跳这支舞的场景，林东认为肯定会很震憾。
广州场舞这种舞蹈人越多越热闹，看着就越过瘾，简单的舞蹈动作是流传的基础，在华夏的时候之所以风靡也正是因为如此，那些大妈们太闲了，业余活动太少，能凑在一起跳跳舞健身可能是她们唯一的乐趣了，
在华夏的时候，广场舞大妈的事迹后来是越来越多，最后都出国去跳了，随便在街上拉住一个大妈，她可能不会知道nobody，也不会知道江南style,但是她肯定会知道最炫民族风.
“这张专辑一发布，徐妍她们可能会赢得一个大妈之友的绰号.”林东想想都觉得有些欢乐。
“你们再熟悉熟悉，能做到随手拈来，然后去教那些群演，如果他们能全学完最好，如果学不会，最基本的比如这个转身，抬手，踢脚得让他们学会，能跟上节拍，到时候好摄像，别的也就没什么了。”
徐妍她们坐在地板上。压着腿开始喝水，郭兰还摆了个一字马出来，林东看她随便就做出这个动作了。相当的轻松。
“在金龙公司的时候你们平时要练几个小时的舞？”林东好奇的问道。
“塑形体需要两个小时，练习舞蹈动作差不多六个小时吧，强度比现在要更大，别的时候得学习化妆啊，如何笑啊以及怎么面对记者，也就是公关学，有专门的老师教的。”
“怪不得你们都瘦了。”
“这还瘦？”郭兰叫道。又低声道：“小东，俞静你知道吧？”
林东摇头。虽然他现在也算娱乐圈的人，但是除了些很有名气的明星他知道外，别的还真不熟。
“是个二线歌手，她才瘦呢。一米六五还不到七十斤，上镜的时候很漂亮，看真人会吓着，跟鬼似的。”
徐妍笑骂道：“别乱说。”又对林东道：“本来公司的营养师已经给我们设计了几套减肥食谱，不过现在要拍专辑，需要体力，所以食谱暂时被搁置了，等宣传的时候我们就得减肥了。”
“要减到多少？”
“我还得再减五斤左右。”
梁雪笑道：“妍姐的身材平时是何持的最好的，小东。我就苦了，我最少还得减七斤，这样一减。胸就没了.”
林东无语的瞅瞅她的胸，梁雪也不害羞，骄傲的一挺，郭兰在边上接口道：“挺什么，再挺你还能比得上妍姐？”
徐妍瞅着林东悄悄有看她的胸，有些害羞的往后一缩。咳嗽了一声：“别闹了，我看你们还不累。那再跳一遍。”
“啊.”
众女虽然唉声叹气，却还是站了起来，又随着音乐跳起了舞，想当明星尤其是能红得久的明星，自律是必须的。
林东是整个拍摄团队的总指挥，所以他也是最自由的一个，到了晚上八点钟，林东就准备走。
找工作人员问了一下，林东找到了何秋，这个女人缩在一张躺椅上，跟个小猫似的，“何秋。”
“嗯。”好半天，何秋才有气无力哼了一声。
“我回去了，这里你看着。”
何秋没说话。
林东了过去：“何总监，你这是什么精神状态？怎么半死不活的？”
“半死不活？”何秋猛然跟只豹子一样从躺椅上蹦了起来，鼻尖凑着林东的鼻尖，咬着牙道：“半死不活？林东，林总指挥，你知道我今天总共做了多少事情吗？团队刚来这里，什么事情我都要过问，我就跟个陀螺似的转啊转，你呢，你倒好，喝水还得我帮你去拿，盒饭也得我帮你盒，你残疾啊，你手脚不灵便啊？你真当我打杂的啊？姑奶奶我活了大半辈子，还是头一次碰到你这样的混蛋，还说我半死不活，老娘忙得饭都没吃，现在一肚子气，你觉得我该什么状态？啊？你说啊？”
林东好笑的看着何秋，微微把头往后移了一点：“嗯，那你辛苦了。”
一句话给何秋堵得，何秋现在真恨自己以前没有练习过搏击和剑术之类的，否则非得一拳打爆眼前这混蛋的头！！
恨恨的剜了林东几眼，何秋发觉自己真做不出打人的举动来，又慢慢的缩回了躺椅，她累着呢，不想跟这混蛋说话。
林东又发话了：“你开车送我回去啊。”
“没空。”
“门口那么多记者，我难道还能走回去？快点起来，盒饭我也没吃饱，路上正好你请我吃饭。”林东很无耻的道。
何秋听成了林东请她吃饭，心中微有得意，不过凭一顿饭就想求得本秀的原谅？林东混蛋，你想得太天真了。
“咕噜.咕噜.”何秋顿时脸红了，她敢发誓，她明明真不算饿，为什么肚子会叫？
林东大笑起来，“赶紧的，走吧，别虐待自己的肚子。”
林东坐过张清文的车，坐过柳静的车，也坐过徐妍的车，丁力的车更是常坐，这些人的车里陈设都很简单，最多有几件小小的饰物，而何秋的车上的跟他们都不一样，看到后座上的那几个可爱的毛茸茸的娃娃。林东的眼神很诡异。
“怎么着？年纪大就不能有点童心？”这种眼神让何秋很不舒服。
“呵呵，有童心好啊，这种人一般善良。”林东其实心里在想这些富家大秀果然养尊处优。明明都三十好几了却还跟刁蛮的小丫头似的。
“去哪吃？”等林东坐好，何秋气鼓鼓的问道。
“你说呗。”
“你安定的，还要我这外地人来安排？”
“你请客啊。”
何秋顿时都无力开车了：“我什么时候说过请你吃饭？”
“刚才我不是说吗？盒饭我也没吃饱，路上正好你请我吃饭。”
“你给我下车！！”何秋吼了起来，什么淑女风范，什么女人娇态，什么温柔性格都没有了。这样下去她认为她早晚会被眼前的混蛋气死。
“行，看在你开车的份上。我请你吃东西，庙街知道吧？去那里。”
何秋深吸了一口气，看在吃的份上她忍了，开车。
“那里的臭豆腐一绝。而且还便宜，你想多少吃多少。”
何秋一踩油门：“请.下.车！！！”
“你直接说不喜欢臭豆腐不就得了吗？用得着这样发脾气？好好好，你到时候想吃什么随你挑，仅限小吃。”
这家伙不光混蛋，而且还小气，请女的吃东西还仅限小吃？何秋真的难以置信，同时心里暗自恶毒的想：这种人以后别说女朋友，男朋友应该都找不着吧。
这种混蛋，得治！！
抱着这种想法。到了庙街后，何秋开始‘治’起林东来。
“老板，鱼丸给我来十串。不，二十串。”
“老板，鲜鱼片怎么卖？哦，那来一斤.”
“这个炸鱼尾来十份.”
“鱼籽来十份.”
“鱼头.算了，不要鱼头了。”
何秋点完东西就走，林东得负责买单。当然，钱不是问题。但是何秋压根就不吃，林东只能让老板打包。
“何秋，何总监，何大姐，何大秀，能不能问个问题，你不吃为什么要买这么多？还要我提？”林东皱眉苦脸的提着好几个塑料袋跟在何秋的身后喊，何秋好像对鱼特别钟爱，照顾的都是在卖鱼类吃食的摊儿。
“谁说我不吃？我只是不会在这种地方吃，林指挥，先提着，到时候我回去吃.”何秋得意的道：“老板，鱼里脊再来十份。”
眼看何秋要没完没了，林东都快哭了，眼珠子一转，林东觉得只能出狠招了，“何秋。”
“干嘛？”何秋得意的回头，就看到林东一脸沉痛之色。
“今天我看到两首诗，再想到眼前的情景，很有感触。”
“诗？”何秋有些好笑，牛马不相及好嘛。
“嗯，第一首是这么写的.锄禾日当午，汗滴禾下土.”
林东提了提手里的袋子，以一种苍凉的声调念道：“谁知盘中餐.粒粒皆辛苦.”
何秋听完这诗，一下楞住了，喃喃的道：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦.”
林东有些悲愤的道：“农民兄弟辛苦种田，每一颗粮食里面都有他们的汗水，但是现在，我们却在浪费他们的劳动成果，何秋，你买这么多又吃不完，难道你不会觉得惭愧吗？”
“我没有.”何秋下意识反驳。
“还有句诗是朱门酒肉臭，路有冻死骨，你买这么多吃不完都要臭了，可怜那些贫困山区的孩子们连水都没得喝，想想这些，你觉得很得意吗？”
“我没有，我没有，我没有.”
“既然都没有，那就别买了，提着很累的.”
“啊？”何秋显然没有适应这种转变。
“你还想买，好吧，谁知盘中餐.”
“我不买了.”何秋咬着牙道。
“那你得吃完它啊，否则可是朱门酒肉臭.”林东开始报复了。
“我吃.我吃完它.”何秋看着林东手里的塑料袋，一字一顿，声音是从牙缝里挤出来的。
“孺子可教也.”林东笑道，心说这个何秋倒也是个心善的，另外这智商也太堪忧了，这么容易都能被忽悠住？
何秋是被忽悠住了，造成的后果就是凌晨的时候，林东被手机铃声吵醒了，迷迷糊糊的接了起来，就听到对面何秋在那里大叫：“哥，快来救我，我的肚子要痛死了.”
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好吧，其实也不叫学，这种舞蹈她们随手都能来，毕竟连大妈们都不用费事就能领悟，何况徐妍她们还是专业人士。
林东在边上看着她们一遍遍的跳，如果觉得有别扭的地方就直接指出来，徐妍她们又马上改，不到四个小时，林东就满意了。
试着在脑子里模拟了一遍三四百人跳这支舞的场景，林东认为肯定会很震憾。
广州场舞这种舞蹈人越多越热闹，看着就越过瘾，简单的舞蹈动作是流传的基础，在华夏的时候之所以风靡也正是因为如此，那些大妈们太闲了，业余活动太少，能凑在一起跳跳舞健身可能是她们唯一的乐趣了，
在华夏的时候，广场舞大妈的事迹后来是越来越多，最后都出国去跳了，随便在街上拉住一个大妈，她可能不会知道nobody，也不会知道江南style,但是她肯定会知道最炫民族风.
“这张专辑一发布，徐妍她们可能会赢得一个大妈之友的绰号.”林东想想都觉得有些欢乐。
“你们再熟悉熟悉，能做到随手拈来，然后去教那些群演，如果他们能全学完最好，如果学不会，最基本的比如这个转身，抬手，踢脚得让他们学会，能跟上节拍，到时候好摄像，别的也就没什么了。”
徐妍她们坐在地板上。压着腿开始喝水，郭兰还摆了个一字马出来，林东看她随便就做出这个动作了。相当的轻松。
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“塑形体需要两个小时，练习舞蹈动作差不多六个小时吧，强度比现在要更大，别的时候得学习化妆啊，如何笑啊以及怎么面对记者，也就是公关学，有专门的老师教的。”
“怪不得你们都瘦了。”
“这还瘦？”郭兰叫道。又低声道：“小东，俞静你知道吧？”
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“是个二线歌手，她才瘦呢。一米六五还不到七十斤，上镜的时候很漂亮，看真人会吓着，跟鬼似的。”
徐妍笑骂道：“别乱说。”又对林东道：“本来公司的营养师已经给我们设计了几套减肥食谱，不过现在要拍专辑，需要体力，所以食谱暂时被搁置了，等宣传的时候我们就得减肥了。”
“要减到多少？”
“我还得再减五斤左右。”
梁雪笑道：“妍姐的身材平时是何持的最好的，小东。我就苦了，我最少还得减七斤，这样一减。胸就没了.”
林东无语的瞅瞅她的胸，梁雪也不害羞，骄傲的一挺，郭兰在边上接口道：“挺什么，再挺你还能比得上妍姐？”
徐妍瞅着林东悄悄有看她的胸，有些害羞的往后一缩。咳嗽了一声：“别闹了，我看你们还不累。那再跳一遍。”
“啊.”
众女虽然唉声叹气，却还是站了起来，又随着音乐跳起了舞，想当明星尤其是能红得久的明星，自律是必须的。
林东是整个拍摄团队的总指挥，所以他也是最自由的一个，到了晚上八点钟，林东就准备走。
找工作人员问了一下，林东找到了何秋，这个女人缩在一张躺椅上，跟个小猫似的，“何秋。”
“嗯。”好半天，何秋才有气无力哼了一声。
“我回去了，这里你看着。”
何秋没说话。
林东了过去：“何总监，你这是什么精神状态？怎么半死不活的？”
“半死不活？”何秋猛然跟只豹子一样从躺椅上蹦了起来，鼻尖凑着林东的鼻尖，咬着牙道：“半死不活？林东，林总指挥，你知道我今天总共做了多少事情吗？团队刚来这里，什么事情我都要过问，我就跟个陀螺似的转啊转，你呢，你倒好，喝水还得我帮你去拿，盒饭也得我帮你盒，你残疾啊，你手脚不灵便啊？你真当我打杂的啊？姑奶奶我活了大半辈子，还是头一次碰到你这样的混蛋，还说我半死不活，老娘忙得饭都没吃，现在一肚子气，你觉得我该什么状态？啊？你说啊？”
林东好笑的看着何秋，微微把头往后移了一点：“嗯，那你辛苦了。”
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林东又发话了：“你开车送我回去啊。”
“没空。”
“门口那么多记者，我难道还能走回去？快点起来，盒饭我也没吃饱，路上正好你请我吃饭。”林东很无耻的道。
何秋听成了林东请她吃饭，心中微有得意，不过凭一顿饭就想求得本秀的原谅？林东混蛋，你想得太天真了。
“咕噜.咕噜.”何秋顿时脸红了，她敢发誓，她明明真不算饿，为什么肚子会叫？
林东大笑起来，“赶紧的，走吧，别虐待自己的肚子。”
林东坐过张清文的车，坐过柳静的车，也坐过徐妍的车，丁力的车更是常坐，这些人的车里陈设都很简单，最多有几件小小的饰物，而何秋的车上的跟他们都不一样，看到后座上的那几个可爱的毛茸茸的娃娃。林东的眼神很诡异。
“怎么着？年纪大就不能有点童心？”这种眼神让何秋很不舒服。
“呵呵，有童心好啊，这种人一般善良。”林东其实心里在想这些富家大秀果然养尊处优。明明都三十好几了却还跟刁蛮的小丫头似的。
“去哪吃？”等林东坐好，何秋气鼓鼓的问道。
“你说呗。”
“你安定的，还要我这外地人来安排？”
“你请客啊。”
何秋顿时都无力开车了：“我什么时候说过请你吃饭？”
“刚才我不是说吗？盒饭我也没吃饱，路上正好你请我吃饭。”
“你给我下车！！”何秋吼了起来，什么淑女风范，什么女人娇态，什么温柔性格都没有了。这样下去她认为她早晚会被眼前的混蛋气死。
“行，看在你开车的份上。我请你吃东西，庙街知道吧？去那里。”
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“那里的臭豆腐一绝。而且还便宜，你想多少吃多少。”
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“你直接说不喜欢臭豆腐不就得了吗？用得着这样发脾气？好好好，你到时候想吃什么随你挑，仅限小吃。”
这家伙不光混蛋，而且还小气，请女的吃东西还仅限小吃？何秋真的难以置信，同时心里暗自恶毒的想：这种人以后别说女朋友，男朋友应该都找不着吧。
这种混蛋，得治！！
抱着这种想法。到了庙街后，何秋开始‘治’起林东来。
“老板，鱼丸给我来十串。不，二十串。”
“老板，鲜鱼片怎么卖？哦，那来一斤.”
“这个炸鱼尾来十份.”
“鱼籽来十份.”
“鱼头.算了，不要鱼头了。”
何秋点完东西就走，林东得负责买单。当然，钱不是问题。但是何秋压根就不吃，林东只能让老板打包。
“何秋，何总监，何大姐，何大秀，能不能问个问题，你不吃为什么要买这么多？还要我提？”林东皱眉苦脸的提着好几个塑料袋跟在何秋的身后喊，何秋好像对鱼特别钟爱，照顾的都是在卖鱼类吃食的摊儿。
“谁说我不吃？我只是不会在这种地方吃，林指挥，先提着，到时候我回去吃.”何秋得意的道：“老板，鱼里脊再来十份。”
眼看何秋要没完没了，林东都快哭了，眼珠子一转，林东觉得只能出狠招了，“何秋。”
“干嘛？”何秋得意的回头，就看到林东一脸沉痛之色。
“今天我看到两首诗，再想到眼前的情景，很有感触。”
“诗？”何秋有些好笑，牛马不相及好嘛。
“嗯，第一首是这么写的.锄禾日当午，汗滴禾下土.”
林东提了提手里的袋子，以一种苍凉的声调念道：“谁知盘中餐.粒粒皆辛苦.”
何秋听完这诗，一下楞住了，喃喃的道：“锄禾日当午，汗滴禾下土，谁知盘中餐，粒粒皆辛苦.”
林东有些悲愤的道：“农民兄弟辛苦种田，每一颗粮食里面都有他们的汗水，但是现在，我们却在浪费他们的劳动成果，何秋，你买这么多又吃不完，难道你不会觉得惭愧吗？”
“我没有.”何秋下意识反驳。
“还有句诗是朱门酒肉臭，路有冻死骨，你买这么多吃不完都要臭了，可怜那些贫困山区的孩子们连水都没得喝，想想这些，你觉得很得意吗？”
“我没有，我没有，我没有.”
“既然都没有，那就别买了，提着很累的.”
“啊？”何秋显然没有适应这种转变。
“你还想买，好吧，谁知盘中餐.”
“我不买了.”何秋咬着牙道。
“那你得吃完它啊，否则可是朱门酒肉臭.”林东开始报复了。
“我吃.我吃完它.”何秋看着林东手里的塑料袋，一字一顿，声音是从牙缝里挤出来的。
“孺子可教也.”林东笑道，心说这个何秋倒也是个心善的，另外这智商也太堪忧了，这么容易都能被忽悠住？
何秋是被忽悠住了，造成的后果就是凌晨的时候，林东被手机铃声吵醒了，迷迷糊糊的接了起来，就听到对面何秋在那里大叫：“哥，快来救我，我的肚子要痛死了.”
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