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一个人的自信心，不是空中的楼阁，更不是无根的浮萍，是一定要有基础和来源的。
蒲英要想重建她曾经拥有的强大自信，就必须像过去那样――在学业和军事训练上，一次次地超越同级别的人，获得一个个优异的成绩。
十二月下旬，热闹的校园文化节过后，这一年也快过完了，同时也意味着一学期快到了期末。
这时，学员们的各种课外活动都开始大幅度裁减，因为他们要为期末的文化考试抓紧时间复习了。
不过在那之前，他们还要接受更为重要的军事体能考核。
军校明文规定：技术类学员，连续两年体能不达标，就会被退学。而新生第一学期的体能测试，不达标就会立即被淘汰。
所以，相对于文化课挂科4门会留级的规定，体能考核对军校生而言，更是一件生死存亡的大事。
体能考核的内容，包括体型、百米短跑、长跑（男生五公里，女生和研究生为三公里）、手榴弹、单杠引体向上、跳远、俯卧撑、仰卧起坐等多个项目。
在考核正式开始前的一周，富海教导员就在五队楼门口的公告栏里，贴出了一张用醒目的红字打印的体能考核成绩合格标准――5公里21分钟，3公里17分，单杠8个，仰卧起坐40个，100米（男）14秒……
旁边还有一张“红白榜”，将把成绩最好的和最差的十名学员的名字及时地公布出来――让大家奋起直追，或是引以为戒。
其实，在富海贴这榜单之前，学员队的空气就已经很紧张了。
那些平时爱偷懒的人，现在对早上和下午的体能训练时间也都抓得比较紧，不敢再随便请假了。至于一些体能困难户，更是把睡前的时间，都利用起来给自己开小灶加练。
过去一直单独在健身馆复健训练的蒲英，也出现在了集体临阵磨枪进行锻炼的队伍里。
经过两个多月风雨无阻、坚持不懈的康复锻炼。蒲英感觉自己的状态应该已经恢复到了巅峰时期的百分之八十到九十，体能达标应该是不会有问题的。
不过，“达标”并不是她的终极目标。她更想通过这次的体能考核，证明自己！
蒲英的心思虽然没有告诉任何人。但是梁菲菲很明白“取得好成绩”对于英子姐有着怎样的意义！
这些日子，她也一直陪着蒲英进行体能训练。有些项目，即使是身体康复后的蒲英，竟然也比不过菲菲。
因为菲菲身高腿长，先天的身体素质就很不错。后天的营养和锻炼也很好；而入校半年来的军事训练，特别是课外的武术锻炼，更是让她的运动成绩有了一个飞跃。
梁菲菲在考核前一天的晚上找到蒲英，给她下了口头战书：“姐，你是特种部队出来的王牌女兵，敢不敢接受我这个技术类军校学员的挑战？”
蒲英回答得有些低调：“挑战？当然敢接受了。不过，我应该赢不了你。”
菲菲以为蒲英还是有些暮气沉沉，不禁嘟起了嘴不满地说；“你前几天试测的成绩，不是大部分都比我强吗？怎么还这么没信心？”
蒲英眨巴着眼睛说：“对啊，是‘大部分’。不是全部！所以，我才不能保证――以不败的成绩赢你啊！”
“哈，原来你刚才是逗我玩呢？”
菲菲不依不饶地勾着蒲英的脖子，打闹了一会儿后才正色说道，“我算过了，总共有七个可以分出高低胜负的项目，谁赢了对方一项就记一分，最后看谁的总分多！我知道你很厉害，但是我既然敢挑战你，肯定不会让你赢个‘7比0’那么轻松的！”
蒲英点头：“这么说。我只要赢四个项目，‘4比3’就可以赢你了？――So Easy！”
菲菲不禁大叫：“姐，你怎么这会儿又这么狂了？别以为赢我4分很容易哦！我可是考试型选手，到正式比赛时常常会超水平发挥！”
蒲英笑道：“好啊。那就让我见识见识你的超水平有多厉害！”
她的笑容虽淡，菲菲却分明从她的眼中看到了跃跃欲试的意味。这让菲菲很欣慰――英子姐果然是天生的战士，一遇到挑战，就会迅速燃烧起全部的斗志。
不过，菲菲也是个喜欢竞争的女孩子。英子姐这么强劲的对手，更是激起了她不服输的劲头儿。
第一天的第一个考核项目。是百米短跑。
梁菲菲顺风跑出了12秒5的成绩，达到国家二级运动员的标准。蒲英则是13秒，虽然也是女生中难得的好成绩了，却略逊菲菲一筹。
跑完之后，菲菲走到蒲英面前得意地说：“姐，你可要加油了！我最近的体能状态，很好哦！”
“我会加油的。不过你也别得意，后面可都是我的优势项目了。”
蒲英虽然因为菲菲的超水平发挥而输了第一回合，但她的情绪却并没有受到影响，反而更有斗志了。
菲菲也很有信心地说：“后面的项目，我也不弱啊！哈哈，看我们谁的发挥更好吧！”
接下来的几天，蒲英在手榴弹、引体向上、俯卧撑等项目都以极大的优势获胜，而且她的成绩放在男生中，也是名列前茅的。
不过，她在跳远和仰卧起坐两个项目上，却输给了梁菲菲。
仰卧起坐，她做了70多个，但还是比菲菲少了1个，算是惜败。立定跳远，蒲英跳出了2米3，得了满分，可是菲菲腰腿部的爆发力实在太好了，跳出了2米5的好成绩。
现在，两人各赢了三局，比分为3比3。
最后决定胜负的一场考核，就是女子三公里跑了。
菲菲知道，长跑是英子姐的强项。
这个三公里，她是最没有希望战胜英子的。但是菲菲决定输人不输阵，就算最后被英子姐超过了，一开始也要跑在前头。
所以，监考老师开跑的命令一下。梁菲菲就甩开了长腿，快速地冲在了队伍的前面。
可是没跑出多远，蒲英更加快速地跟上来，反超过了她。
菲菲对蒲英的速度很惊讶――大姐啊。你是不是搞错了？现在测的是三千米，不是一百米啊！
蒲英当然没搞错。
因为轻装的三公里，对她的体能来说，就跟玩一样。
所以她决定不去管那些长跑的技巧，也不去管最后的成绩会怎样。只是随着心意，放开了跑，好好享受一番风中奔跑的乐趣！
小时候的蒲英，是个不爱运动又特别能吃的小胖妞，还是在父亲的督促下，才练起了长跑。
一开始，她的体能不足，也有懒惰的心理，每天早上的跑步都是一件特别痛苦的事情。
可是坚持一段时间后，小英子的体质渐渐得到了改善。习惯成自然之后，她早上要是不跑步，还觉得不舒服了。
就这样，她慢慢地感受到了长跑的独特魅力，爱上了这项运动。
在向前奔跑的时候，世界和跑道一起被她抛在了身后，只有前方的地平线是唯一的追求。
即使暂时看不见终点，但她知道，终点就在前方，只要一直不停地向前跑。就一定会跑到。
此刻，身上穿的衣服有些单薄，冬天的风吹过来也感觉有些寒凉，但这冷风却让她开始发热流汗的身体觉得很舒适。巴不得这风更凉快一些！
蒲英一直保持着开跑时的高速，在田径跑道上就像一道旋风，一圈又一圈不停地跑着。
有时她跑过弯道，后面的梁菲菲和洪琳等人，就会遥遥望见她那平和安静的表情，甚至还能感觉到她在微笑。
至于体能比她们要差很多的女生们。在看到蒲英从后面反超她们一圈甚至两圈三圈的时候，都只有羡慕嫉妒地看着她绝尘而去的背影。
此刻，她们想起了初见蒲英时她说过的话――我保证会在期末考核时，让你们看到老兵的牛气！
她真的很牛！
当蒲英跑到终点时，掐表的老师激动地大喊：“9分20秒，打破校纪录了！”
后来人们才知道，这个成绩不但远超一般男女生的最好成绩，更是达到了国家运动健将的水平。
当围观的老师和学员向蒲英奔过来，想向她祝贺的时候，蒲英却在继续跑了一段后就直接往跑道上一倒，四仰八叉地躺下了。
管它合不合长跑后不宜马上停下来的规律呢，蒲英就是觉得在极度的疲劳之后，四肢摊开倒在地上一动不动的感觉很爽！
虽然心跳得很厉害，气喘得很厉害，脑袋也胀痛得很厉害，外界的声音和气息都有些感知不到，变得很遥远了！
但是，所有的烦恼和压力，似乎也都随着刚才的奔跑，全部释放了！
只有放空了自己，才能变得轻盈！
躺在地上的蒲英，一边气喘吁吁，一边微笑地望着天上那个发白的冬阳。
她觉得自己似乎一伸手就可以够到蓝天，可以将遮在白日旁边的云雾都扯散了！――那样，太阳也一定会变得暖和起来。
不过，她没能实现自己的白日梦，因为围过来的老师同学们很快就把她头顶的天空遮蔽了。
大家拉起她，即使知道她没事，也搀着她走动起来，并不停地向她的好成绩表示祝贺。
蒲英这会儿变成了庙里的弥勒佛，只会咧着嘴傻乐了。
稍后跑到的梁菲菲和洪琳，也挤进了人堆，和她拥抱在了一起，大声又激动地喊着：“姐，你太棒了！”
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蒲英要想重建她曾经拥有的强大自信，就必须像过去那样――在学业和军事训练上，一次次地超越同级别的人，获得一个个优异的成绩。
十二月下旬，热闹的校园文化节过后，这一年也快过完了，同时也意味着一学期快到了期末。
这时，学员们的各种课外活动都开始大幅度裁减，因为他们要为期末的文化考试抓紧时间复习了。
不过在那之前，他们还要接受更为重要的军事体能考核。
军校明文规定：技术类学员，连续两年体能不达标，就会被退学。而新生第一学期的体能测试，不达标就会立即被淘汰。
所以，相对于文化课挂科4门会留级的规定，体能考核对军校生而言，更是一件生死存亡的大事。
体能考核的内容，包括体型、百米短跑、长跑（男生五公里，女生和研究生为三公里）、手榴弹、单杠引体向上、跳远、俯卧撑、仰卧起坐等多个项目。
在考核正式开始前的一周，富海教导员就在五队楼门口的公告栏里，贴出了一张用醒目的红字打印的体能考核成绩合格标准――5公里21分钟，3公里17分，单杠8个，仰卧起坐40个，100米（男）14秒……
旁边还有一张“红白榜”，将把成绩最好的和最差的十名学员的名字及时地公布出来――让大家奋起直追，或是引以为戒。
其实，在富海贴这榜单之前，学员队的空气就已经很紧张了。
那些平时爱偷懒的人，现在对早上和下午的体能训练时间也都抓得比较紧，不敢再随便请假了。至于一些体能困难户，更是把睡前的时间，都利用起来给自己开小灶加练。
过去一直单独在健身馆复健训练的蒲英，也出现在了集体临阵磨枪进行锻炼的队伍里。
经过两个多月风雨无阻、坚持不懈的康复锻炼。蒲英感觉自己的状态应该已经恢复到了巅峰时期的百分之八十到九十，体能达标应该是不会有问题的。
不过，“达标”并不是她的终极目标。她更想通过这次的体能考核，证明自己！
蒲英的心思虽然没有告诉任何人。但是梁菲菲很明白“取得好成绩”对于英子姐有着怎样的意义！
这些日子，她也一直陪着蒲英进行体能训练。有些项目，即使是身体康复后的蒲英，竟然也比不过菲菲。
因为菲菲身高腿长，先天的身体素质就很不错。后天的营养和锻炼也很好；而入校半年来的军事训练，特别是课外的武术锻炼，更是让她的运动成绩有了一个飞跃。
梁菲菲在考核前一天的晚上找到蒲英，给她下了口头战书：“姐，你是特种部队出来的王牌女兵，敢不敢接受我这个技术类军校学员的挑战？”
蒲英回答得有些低调：“挑战？当然敢接受了。不过，我应该赢不了你。”
菲菲以为蒲英还是有些暮气沉沉，不禁嘟起了嘴不满地说；“你前几天试测的成绩，不是大部分都比我强吗？怎么还这么没信心？”
蒲英眨巴着眼睛说：“对啊，是‘大部分’。不是全部！所以，我才不能保证――以不败的成绩赢你啊！”
“哈，原来你刚才是逗我玩呢？”
菲菲不依不饶地勾着蒲英的脖子，打闹了一会儿后才正色说道，“我算过了，总共有七个可以分出高低胜负的项目，谁赢了对方一项就记一分，最后看谁的总分多！我知道你很厉害，但是我既然敢挑战你，肯定不会让你赢个‘7比0’那么轻松的！”
蒲英点头：“这么说。我只要赢四个项目，‘4比3’就可以赢你了？――So Easy！”
菲菲不禁大叫：“姐，你怎么这会儿又这么狂了？别以为赢我4分很容易哦！我可是考试型选手，到正式比赛时常常会超水平发挥！”
蒲英笑道：“好啊。那就让我见识见识你的超水平有多厉害！”
她的笑容虽淡，菲菲却分明从她的眼中看到了跃跃欲试的意味。这让菲菲很欣慰――英子姐果然是天生的战士，一遇到挑战，就会迅速燃烧起全部的斗志。
不过，菲菲也是个喜欢竞争的女孩子。英子姐这么强劲的对手，更是激起了她不服输的劲头儿。
第一天的第一个考核项目。是百米短跑。
梁菲菲顺风跑出了12秒5的成绩，达到国家二级运动员的标准。蒲英则是13秒，虽然也是女生中难得的好成绩了，却略逊菲菲一筹。
跑完之后，菲菲走到蒲英面前得意地说：“姐，你可要加油了！我最近的体能状态，很好哦！”
“我会加油的。不过你也别得意，后面可都是我的优势项目了。”
蒲英虽然因为菲菲的超水平发挥而输了第一回合，但她的情绪却并没有受到影响，反而更有斗志了。
菲菲也很有信心地说：“后面的项目，我也不弱啊！哈哈，看我们谁的发挥更好吧！”
接下来的几天，蒲英在手榴弹、引体向上、俯卧撑等项目都以极大的优势获胜，而且她的成绩放在男生中，也是名列前茅的。
不过，她在跳远和仰卧起坐两个项目上，却输给了梁菲菲。
仰卧起坐，她做了70多个，但还是比菲菲少了1个，算是惜败。立定跳远，蒲英跳出了2米3，得了满分，可是菲菲腰腿部的爆发力实在太好了，跳出了2米5的好成绩。
现在，两人各赢了三局，比分为3比3。
最后决定胜负的一场考核，就是女子三公里跑了。
菲菲知道，长跑是英子姐的强项。
这个三公里，她是最没有希望战胜英子的。但是菲菲决定输人不输阵，就算最后被英子姐超过了，一开始也要跑在前头。
所以，监考老师开跑的命令一下。梁菲菲就甩开了长腿，快速地冲在了队伍的前面。
可是没跑出多远，蒲英更加快速地跟上来，反超过了她。
菲菲对蒲英的速度很惊讶――大姐啊。你是不是搞错了？现在测的是三千米，不是一百米啊！
蒲英当然没搞错。
因为轻装的三公里，对她的体能来说，就跟玩一样。
所以她决定不去管那些长跑的技巧，也不去管最后的成绩会怎样。只是随着心意，放开了跑，好好享受一番风中奔跑的乐趣！
小时候的蒲英，是个不爱运动又特别能吃的小胖妞，还是在父亲的督促下，才练起了长跑。
一开始，她的体能不足，也有懒惰的心理，每天早上的跑步都是一件特别痛苦的事情。
可是坚持一段时间后，小英子的体质渐渐得到了改善。习惯成自然之后，她早上要是不跑步，还觉得不舒服了。
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在向前奔跑的时候，世界和跑道一起被她抛在了身后，只有前方的地平线是唯一的追求。
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此刻，身上穿的衣服有些单薄，冬天的风吹过来也感觉有些寒凉，但这冷风却让她开始发热流汗的身体觉得很舒适。巴不得这风更凉快一些！
蒲英一直保持着开跑时的高速，在田径跑道上就像一道旋风，一圈又一圈不停地跑着。
有时她跑过弯道，后面的梁菲菲和洪琳等人，就会遥遥望见她那平和安静的表情，甚至还能感觉到她在微笑。
至于体能比她们要差很多的女生们。在看到蒲英从后面反超她们一圈甚至两圈三圈的时候，都只有羡慕嫉妒地看着她绝尘而去的背影。
此刻，她们想起了初见蒲英时她说过的话――我保证会在期末考核时，让你们看到老兵的牛气！
她真的很牛！
当蒲英跑到终点时，掐表的老师激动地大喊：“9分20秒，打破校纪录了！”
后来人们才知道，这个成绩不但远超一般男女生的最好成绩，更是达到了国家运动健将的水平。
当围观的老师和学员向蒲英奔过来，想向她祝贺的时候，蒲英却在继续跑了一段后就直接往跑道上一倒，四仰八叉地躺下了。
管它合不合长跑后不宜马上停下来的规律呢，蒲英就是觉得在极度的疲劳之后，四肢摊开倒在地上一动不动的感觉很爽！
虽然心跳得很厉害，气喘得很厉害，脑袋也胀痛得很厉害，外界的声音和气息都有些感知不到，变得很遥远了！
但是，所有的烦恼和压力，似乎也都随着刚才的奔跑，全部释放了！
只有放空了自己，才能变得轻盈！
躺在地上的蒲英，一边气喘吁吁，一边微笑地望着天上那个发白的冬阳。
她觉得自己似乎一伸手就可以够到蓝天，可以将遮在白日旁边的云雾都扯散了！――那样，太阳也一定会变得暖和起来。
不过，她没能实现自己的白日梦，因为围过来的老师同学们很快就把她头顶的天空遮蔽了。
大家拉起她，即使知道她没事，也搀着她走动起来，并不停地向她的好成绩表示祝贺。
蒲英这会儿变成了庙里的弥勒佛，只会咧着嘴傻乐了。
稍后跑到的梁菲菲和洪琳，也挤进了人堆，和她拥抱在了一起，大声又激动地喊着：“姐，你太棒了！”
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