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第一百四十七章自我怀疑
天赋点满,我在八零靠射箭为国争光 本章字数:2450 天赋点满,我在八零靠射箭为国争光txt下载
郭梅珍看着她这幅失神的样子,突然有些后悔,不该这么直白地在赛前和江宁说这些话,她现在明显开始自我怀疑了。
在赛前动摇军心,这是大忌,她怎么就忘了这一点儿呢?
郭梅珍反省了一下自己才明白过来,是因为她和沈惊羽之间的训练模式的问题,在训练中,不管沈惊羽存在什么样的问题,她都会直白地指出来,沈惊羽也能够平静地接受,然后下一次就会订正上一次的错误。
两人这种一个找到问题,一个解决问题的模式郭梅珍习惯了,才会没有多想就把这事儿说出口了,其实她最好的做法是悄悄告诉吴教练,在赛后复盘的时候再告诉江宁这件事儿,而不是像现在这样,影响了她的心态。
“没关系,好好比赛,比完了之后再说。”郭梅珍只能拍拍江宁的肩说道。
江宁只是摇头,“比赛?我还能好好比赛吗?”
她陷入情绪里,有些出不来了。
郭梅珍见状,更是懊恼。
吴教练更是一脸焦急,“没事儿的,阿宁,就算是有一点小问题也不会影响你的发挥的,你可以的。”
他了解江宁的实力,哪怕只能发挥出来八九分,也强过大多数人了。
江宁没说话。
范秀开始慌了,要是江宁不能好好比赛的话,谁去?她和刘惠文这两个替补吗?
她是想上场比赛,但并不想这个机会是建立在朋友的痛苦之上啊。
几人沉浸在情绪里,都没有注意到刘惠文不知道什么时候转了转眼珠子,悄悄出了训练场。
训练场内,一时沉默,谁也没有开口说话,气氛从开始的轻松变得沉重。
沈惊羽看着江宁,突然开口道:“没关系,既然是在赛前发现了这个问题,那就说明我们还有时间,还有机会,有问题,想办法解决问题就是了。”
她一贯是这样的心态,不管是什么时候,发现自己的问题,其实是另一种意义上的好事儿,既然发现了,那就想办法结局,害怕惶恐没有任何用处。
“怎么解决?”范秀迫不及待地问道。
江宁也抬起了头。
吴教练更是一脸期冀,虽然他也不知道为什么在这个时候,他竟然觉得沈惊羽真的能提出什么建设性的意见来,真是奇了怪了。
郭梅珍目光灼灼地看着沈惊羽,“惊羽,你有办法?”
“可以想办法试一试。”沈惊羽道。
她前世在省队的时候,有个队友的情况和江宁差不多,但比江宁要严重得多。
她那个队友也是手臂受伤,非常严重,到后面进行了很长一段时间的复健,忍受了常人难以忍受的痛苦,可到后面她归队的时候,手臂依旧有问题,就是像江宁这样的震颤,严重的时候她的手会剧烈抖动、抽筋,射出去的箭别说拿好成绩了,甚至脱靶的情况都有。
可那位队友的意志力惊人,她一边努力复健的同时,一步步琢磨自己手臂震颤的幅度和规律,一箭一箭地试,感受和了解自己的手臂肌肉,功夫不负有心人,到了后面,她甚至可以在手臂震颤的情况下精准地偏移角度射出那支箭,然后箭稳稳地落在靶上。
她的成绩,从最初的脱靶,到后面五环、六环、直到射出十环。
那是一个漫长而又折磨的过程,江宁的情况很轻微,或许也可以试一试这个办法。
沈惊羽看了一眼墙上的挂钟。
“阿宁,你还有两个半小时的时间,你可以一箭一箭地尝试,不用管你射出了几环,成绩怎么样,而是用心去感受你手臂震颤的频率和规律,直到你能够捕捉到它,再根据这些规律做出调整,让自己驾驭自己的手,不管肌肉是如何颤动,你都能及时地做出调整,那样,或许情况会有些改善。”
江宁认认真真地听完后,再次看了一眼自己的手。
让自己驾驭自己的手?她能做到吗?在这么短的时间内。
“时间问题不用担心,我想办法,你就在这儿好好训练。”郭梅珍道。
她本来是趁这个时间训练,只是想给几人熟悉和巩固一下,但没想到发现了江宁的问题,那就另当别论了。
马上就比赛了,这个问题能够克服最好,就算不能,也能让江宁熟悉这种震颤。
“听到了吗阿宁?”吴教练看着江宁道,“你还有时间,慢慢来,一定能够克服这个问题的。”
“对啊,阿宁。”范秀也道,“你可是这次比赛的种子选手,一定没问题的!就是手抖了一下吗?我相信你能做到!”
看着人鼓励的眼神,江宁重重地点了点头。
“好,我尽力。”
她咬紧牙,重新拿起了弓,心里刚才的彷徨和茫然已经退去,转而出现的是一种坚定的决心。
她江宁学了这么多年的射箭,什么问题没有遇到过,不可能被这一点小问题打败的。
她才是自己身体的主人,她一定能够做到,控制好、驾驭好自己身体!
江宁的眼神也变得坚定,她看着前方的靶位,和沈惊羽说的一样,射出的每一箭,只专注地感受手臂的变化,而不在意靶位上的成绩如何。
郭梅珍和吴教练也在一旁紧紧盯着,努力帮她发现问题。
沈惊羽也不例外,她拿着弓站在江宁的身后,默默看着。
范秀紧张得不行,却一句话都不敢说,大气都不敢出,生怕惊扰了江宁。
就这样,在这个临时找来的训练场里,江宁不知疲倦般地射出了一箭又一箭。
她的表情也从眉头紧锁,慢慢舒展开来,知道某一箭后,她突然停住了。
“怎么了?”吴教练紧张地问。
“教练,我好像感受到了什么?”江宁有些不确定道,“但是那种感觉来得快也去得快。”
“继续。”沈惊羽出声道,“那种感觉,你快抓住他了。”
人的身体是很玄妙的,只有自己才能察觉到那微妙的变化,在这一点上,谁也帮不了江宁,只能靠她自己努力。
“嗯。”
江宁呼出一口气,沉下心来,再次拿起弓。
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在赛前动摇军心,这是大忌,她怎么就忘了这一点儿呢?
郭梅珍反省了一下自己才明白过来,是因为她和沈惊羽之间的训练模式的问题,在训练中,不管沈惊羽存在什么样的问题,她都会直白地指出来,沈惊羽也能够平静地接受,然后下一次就会订正上一次的错误。
两人这种一个找到问题,一个解决问题的模式郭梅珍习惯了,才会没有多想就把这事儿说出口了,其实她最好的做法是悄悄告诉吴教练,在赛后复盘的时候再告诉江宁这件事儿,而不是像现在这样,影响了她的心态。
“没关系,好好比赛,比完了之后再说。”郭梅珍只能拍拍江宁的肩说道。
江宁只是摇头,“比赛?我还能好好比赛吗?”
她陷入情绪里,有些出不来了。
郭梅珍见状,更是懊恼。
吴教练更是一脸焦急,“没事儿的,阿宁,就算是有一点小问题也不会影响你的发挥的,你可以的。”
他了解江宁的实力,哪怕只能发挥出来八九分,也强过大多数人了。
江宁没说话。
范秀开始慌了,要是江宁不能好好比赛的话,谁去?她和刘惠文这两个替补吗?
她是想上场比赛,但并不想这个机会是建立在朋友的痛苦之上啊。
几人沉浸在情绪里,都没有注意到刘惠文不知道什么时候转了转眼珠子,悄悄出了训练场。
训练场内,一时沉默,谁也没有开口说话,气氛从开始的轻松变得沉重。
沈惊羽看着江宁,突然开口道:“没关系,既然是在赛前发现了这个问题,那就说明我们还有时间,还有机会,有问题,想办法解决问题就是了。”
她一贯是这样的心态,不管是什么时候,发现自己的问题,其实是另一种意义上的好事儿,既然发现了,那就想办法结局,害怕惶恐没有任何用处。
“怎么解决?”范秀迫不及待地问道。
江宁也抬起了头。
吴教练更是一脸期冀,虽然他也不知道为什么在这个时候,他竟然觉得沈惊羽真的能提出什么建设性的意见来,真是奇了怪了。
郭梅珍目光灼灼地看着沈惊羽,“惊羽,你有办法?”
“可以想办法试一试。”沈惊羽道。
她前世在省队的时候,有个队友的情况和江宁差不多,但比江宁要严重得多。
她那个队友也是手臂受伤,非常严重,到后面进行了很长一段时间的复健,忍受了常人难以忍受的痛苦,可到后面她归队的时候,手臂依旧有问题,就是像江宁这样的震颤,严重的时候她的手会剧烈抖动、抽筋,射出去的箭别说拿好成绩了,甚至脱靶的情况都有。
可那位队友的意志力惊人,她一边努力复健的同时,一步步琢磨自己手臂震颤的幅度和规律,一箭一箭地试,感受和了解自己的手臂肌肉,功夫不负有心人,到了后面,她甚至可以在手臂震颤的情况下精准地偏移角度射出那支箭,然后箭稳稳地落在靶上。
她的成绩,从最初的脱靶,到后面五环、六环、直到射出十环。
那是一个漫长而又折磨的过程,江宁的情况很轻微,或许也可以试一试这个办法。
沈惊羽看了一眼墙上的挂钟。
“阿宁,你还有两个半小时的时间,你可以一箭一箭地尝试,不用管你射出了几环,成绩怎么样,而是用心去感受你手臂震颤的频率和规律,直到你能够捕捉到它,再根据这些规律做出调整,让自己驾驭自己的手,不管肌肉是如何颤动,你都能及时地做出调整,那样,或许情况会有些改善。”
江宁认认真真地听完后,再次看了一眼自己的手。
让自己驾驭自己的手?她能做到吗?在这么短的时间内。
“时间问题不用担心,我想办法,你就在这儿好好训练。”郭梅珍道。
她本来是趁这个时间训练,只是想给几人熟悉和巩固一下,但没想到发现了江宁的问题,那就另当别论了。
马上就比赛了,这个问题能够克服最好,就算不能,也能让江宁熟悉这种震颤。
“听到了吗阿宁?”吴教练看着江宁道,“你还有时间,慢慢来,一定能够克服这个问题的。”
“对啊,阿宁。”范秀也道,“你可是这次比赛的种子选手,一定没问题的!就是手抖了一下吗?我相信你能做到!”
看着人鼓励的眼神,江宁重重地点了点头。
“好,我尽力。”
她咬紧牙,重新拿起了弓,心里刚才的彷徨和茫然已经退去,转而出现的是一种坚定的决心。
她江宁学了这么多年的射箭,什么问题没有遇到过,不可能被这一点小问题打败的。
她才是自己身体的主人,她一定能够做到,控制好、驾驭好自己身体!
江宁的眼神也变得坚定,她看着前方的靶位,和沈惊羽说的一样,射出的每一箭,只专注地感受手臂的变化,而不在意靶位上的成绩如何。
郭梅珍和吴教练也在一旁紧紧盯着,努力帮她发现问题。
沈惊羽也不例外,她拿着弓站在江宁的身后,默默看着。
范秀紧张得不行,却一句话都不敢说,大气都不敢出,生怕惊扰了江宁。
就这样,在这个临时找来的训练场里,江宁不知疲倦般地射出了一箭又一箭。
她的表情也从眉头紧锁,慢慢舒展开来,知道某一箭后,她突然停住了。
“怎么了?”吴教练紧张地问。
“教练,我好像感受到了什么?”江宁有些不确定道,“但是那种感觉来得快也去得快。”
“继续。”沈惊羽出声道,“那种感觉,你快抓住他了。”
人的身体是很玄妙的,只有自己才能察觉到那微妙的变化,在这一点上,谁也帮不了江宁,只能靠她自己努力。
“嗯。”
江宁呼出一口气,沉下心来,再次拿起弓。
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