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第177章 代表学校参加比赛
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“跑快点!脚步抬起来!手臂摆起来!”
“现在不抓紧把体育练好,等中考的时候,上哪科补这四十分去?再加一圈!”
夏末的午后,夕阳把校园照的灿烂,天空中漂浮着几朵慵懒的云。
黄土跑道上,初三二班的学生们正在大块头的牛老师指令下,绕着两百米跑道跑圈圈。
上周才过完中秋节,今天是九月二十四号了,秋分已过,天气却依旧炎热的宛如盛夏似的。
等众人跑完圈数,在徐采苓的集合下回到围墙边的树荫列队时,一个个都像是水里捞出来似的,满头大汗。
托教育制度改革的福,从初三开始,体育课非但没有像美术课、音乐课那样取消,还多了一节课,现在一周要上三节体育课。
但这似乎不是值得庆幸的事,体育课不再像之前悠闲了,牛老师也重视了起来,每节体育课的训练强度都几乎是拉满的,主要练得就是长跑以及立定跳远两个考试项目,只有剩下最后二十分钟的时候,才能换来轻松的自由活动。
简单的休息一下后,牛老师便把众人叫到了沙池这边来,他用脚在土地上画了条起跳线,然后拿出来皮尺放在地上,按照不同的成绩标准,分别画出来几道线。
“今天我们就来练习一下立定跳远。”
“技巧教给你们,平日里你们自己也要多练,可别说拿个及格就好了,在我这里,满分才叫及格,这一个项目满分就在中考里占二十分,你们想想得多做对几道题才有这二十分?”
听牛老师这么一说,众人也严肃认真了起来。
尤其是柳知意,中考里面加入体育考试,对她而言绝对是一个削弱版本,毕竟她可不像采苓那样在运动上天赋拉满,这要是体育考试丢了分,她可难受死了!毕竟文化分到了她这个程度,再往上拿一分都是难上加难的。
好在只是中考体育,不是选拔什么运动员的考试,要拿满分其实不难的。
女生除了立定跳远外,还要考八百米,因为坚持了这么久的晨跑,柳知意的八百米是没问题的,基本能拿个优秀或满分,唯独立定跳远还得练。
“看到这几条线没有?”
“先是男生的,及格线是185厘米、良好是225厘米、优秀是240厘米、满分是250厘米,不会有同学给我跳个及格吧?”
“还有女生的,看这边,及格是146厘米、良好是176厘米、优秀是190厘米、满分是202厘米,女同学都注意啊,别有什么跳远羞耻症!都给我放开了手脚跳!分数可是你自己的!”
说着,牛老师就详细地给大家示范了一遍跳远的技术动作。
“手臂一定要摆动起来!我看有些女孩子都收着手,这能跳多远?哪怕你们身体素质差点,但只要动作到位了,成绩也一样不差!”
“方为,你来给大家示范一遍。”
“好。”
经过这两年的发育,方为如今的嗓音也已经定型了,声音清亮略带磁性,加上每天都有在海边练口语,普通话也讲得非常标准,几乎没有太多口音。
方为身穿大小刚好的夏季校服,一米八的身高站在人群里格外显眼,他站在起跳线上,表情认真,摆动两下双臂,然后屈膝一跳!修长的身形在空中伸展开来,动作流畅,赏心悦目!
“哇——!!”
在他落地之后,周围一圈同学响起惊呼声。
不用牛老师走过去看,就近的同学就已经报出了方为的跳远成绩来。
“两米九五!”
借由着如今身高腿长的优势,方为这一跳也是跳出了一级运动员的标准来,当然了,他倒不是第一次做立定跳远了,平日里田径队的训练中,也没少练立定跳远。
其他同学就震惊多了,两米九五的成绩,能看到方为落地的沙坑,远远地超出了体考满分的两米五那条线,而且是如此的轻松!
班上好多女生看他的眼神里都是亮晶晶的,果然班长不但人帅成绩好,连身体也这么棒!
“不错。”
牛老师简单夸一句,又跟其他同学道;“刚刚都看清楚了吧,摆臂、收腹、抬腿!动作一定要到位!女生这边,徐采苓,你来给大家示范一遍。”
“好!”
徐采苓声音清脆地应了句,丝毫不胆怯也不羞涩的从队伍中走出来,当着众人的面儿,站在起跳线上。
她同样身穿夏季校服,这是今年新发的,尺码很合身,穿得刚刚好,夏装校服的衣领和袖口边是蓝色,其他部分是白色,搭配着少女精致的五官,看着便有种夏日里独特的清爽味道。
长长的头发在她脑后扎成马尾,露出少女纤细的脖颈来,比起小时候黑不溜秋的样子,采苓如今真的变白了很多,不过肌肤整体还是呈现健康的小麦色,虽然没有像柳知意那样白得发光,却依然有种格外有活力的独特魅力。
采苓现在好高啊,一米六九的净身高,穿鞋就有一米七出头了,加上她超绝的腿长比例,看着格外的英姿飒爽。
随着少女的摆臂和起跳,高挑修长的身形在空中伸展开来,马尾摆动着,勾勒出一道完美的落地曲线。
伴随沙坑传来的唰一声,徐采苓轻盈落地,回头看了眼自己的成绩,小脸认真严肃的表情这才融化开来,嘻嘻笑着回到女生队伍中。
“哇——!!”
“两米六六!!”
众人都惊呆了,尤其是同为女生的女同学们,采苓这一跳,不仅轻松地超过了女生202厘米的满分线,甚至还超过了男生两米五的满分线!
“哈哈哈!你们男生!不会有跳不过采苓的吧?不会吧不会吧!”
“……!!”
“那可是采苓!能比吗!”
“采苓,好样的!哈哈!”
“不错。”
牛老师也同样夸了一句,但比起刚刚方为那一跳,对于采苓这一跳,他显然要更满意一些。
自从建立了校田径队之后,这丫头的天赋和表现他可都看在眼里,可以说,如今校田径队里的十五名成员中,能真正称得上有一流运动天赋的,只有徐采苓一人,也是他最为得意的弟子了。
等方为和徐采苓示范完毕之后,牛文刚便让众人轮流跳一次,测试一下大家的成绩。
毕竟今天才刚开始训练,众人跳出来的成绩也辣眼睛,毫无疑问,方为和采苓两人就分别是男女生中最好的成绩了。
阿胜跳的还没方为远,毕竟平时没咋练跳远,但凭借一米八五的身高,还是跳出了两米八几的成绩来。
“靠!要是考摸高就好了!我都快能扣篮了!”
“你弹跳力还得再练练!”
“在练了牛老师,在练了……”
去年,学校也成立了校篮球队,跟田径队不同,校篮球队是由另一位体育老师王老师负责指导的,阿胜凭借着日益精湛的篮球技术和身体素质优势,还成了篮球队的队长呢!
特长生的教育制度改革,同样利好了阿胜,虽然阿胜的成绩依旧马虎,但以后未必就不能考个好一点的高中。
等男生们跳完,就到了女生这边了。
跟男生不同,男生是越发育、身体素质越棒,而对大部分女生来说,反而越长大、越变得娇滴滴的,主要还是放不开动作啦!
柳知意其实还好,哪怕性子内向,但一想到这东西跟成绩挂钩,她也就豁出去了。
少女咬咬牙,在众人注视的目光中,她俏脸微红,摆动手臂,用力往前一蹦!
“一米八五!”
“……”
在班上女同学当中,这一米八五还算是不错的成绩了……
可在体考的标准当中,这一米八五才只能算良好、距离优秀就差五厘米!!
良好是算八十分,优秀则是算九十分,按照跳远占二十分的比例算分值,她只能拿到十六分……
算到中考里,这可就是被扣了四分呀!!
平日里考试,她可从没哪道题被扣过四分以上的,这样一换算,少女顿感沮丧和心疼……
嗷~~~没办法,只能私底下再找方为偷偷补课了……
嗯,找采苓补课也行。
柳知意在心里补充道。
……
很快,等大家跳完练完,时间也差不多了,牛老师终于说了解散,让大家自由活动。
几人正准备要去玩儿,牛老师又叫住了方为和徐采苓。
“牛老师,还有什么事吗?”
“等下个月的时候,县里会举办一场中学生田径选拔赛,这是由教育局联合体育局组织的正式比赛,面向全市的中学生开放的,竞争相当激烈,但也是很多有潜力的选手崭露头角的机会。”
“我们学校对此也很是重视,校领导把任务交给我,我呢则把这个任务交给你们,希望你们能代表学校,去参加这次的县中学生田径选拔赛!”
听着牛老师的话,徐采苓的眼睛也亮了起来!
比赛!县里的比赛?!
参加田径队这么久了,也就只有在小小的白潭中学展露自己,而如今终于有机会代表学校去参加外面的比赛了?!
“牛老师。”
方为好奇道:“这个比赛具体是怎么样的?你刚刚说,选拔赛?”
“对,选拔赛。”
牛老师点了点头,继续道:“先从县里的选拔赛开始,以各中学为单位报名参赛,在区县级选拔赛当中表现优异的选手,则会晋级到市级的锦标赛当中,要是在市级的比赛当中拿到成绩和名次,对你们以后的中考也相当有帮助,尤其是走特招生渠道的话。”
“还能晋级市里的比赛?!”
徐采苓惊呆了,本以为只是个区县比赛,却没想到是如此大型的赛事,这要是在全市的总决赛中拿到冠军……嘻嘻。
方为见着少女目光入神的样子,无奈地用肩膀磕她一下。
牛老师也忍不住泼了盆凉水下来,好笑道:“别想着那么远的事了!先好好想想怎么在县里的选拔赛中拿成绩吧!”
“这种大型赛事,可不像咱们学校的校运会那么简单,参赛的选手里,除了各个初中的学生外,还有体校的体育生呢!在白潭中学里,你俩的成绩是顶尖,可放在外面,别人也不是吃素的,这次让你们参加,也是想你们好好感受一下、磨炼一下!”
“啊?不是说中学生嘛,怎么还有体校生呀……”
“人家年龄适合,不也是中学生!”
“好吧。”
徐采苓倒是无所谓,这可不就是个很好证明自己的机会么!
“那牛老师,我们要参加什么项目呀?”
“一百米和两百米两个项目。所以,你们考虑好,要代表学校参加这次比赛了吗?”
“参加!!”
徐采苓立刻接话道。
见方为还没说话,她就肘了他一下。
方为回过神:“参加,当然参加了!”
少女这才眉开眼笑起来。
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“现在不抓紧把体育练好,等中考的时候,上哪科补这四十分去?再加一圈!”
夏末的午后,夕阳把校园照的灿烂,天空中漂浮着几朵慵懒的云。
黄土跑道上,初三二班的学生们正在大块头的牛老师指令下,绕着两百米跑道跑圈圈。
上周才过完中秋节,今天是九月二十四号了,秋分已过,天气却依旧炎热的宛如盛夏似的。
等众人跑完圈数,在徐采苓的集合下回到围墙边的树荫列队时,一个个都像是水里捞出来似的,满头大汗。
托教育制度改革的福,从初三开始,体育课非但没有像美术课、音乐课那样取消,还多了一节课,现在一周要上三节体育课。
但这似乎不是值得庆幸的事,体育课不再像之前悠闲了,牛老师也重视了起来,每节体育课的训练强度都几乎是拉满的,主要练得就是长跑以及立定跳远两个考试项目,只有剩下最后二十分钟的时候,才能换来轻松的自由活动。
简单的休息一下后,牛老师便把众人叫到了沙池这边来,他用脚在土地上画了条起跳线,然后拿出来皮尺放在地上,按照不同的成绩标准,分别画出来几道线。
“今天我们就来练习一下立定跳远。”
“技巧教给你们,平日里你们自己也要多练,可别说拿个及格就好了,在我这里,满分才叫及格,这一个项目满分就在中考里占二十分,你们想想得多做对几道题才有这二十分?”
听牛老师这么一说,众人也严肃认真了起来。
尤其是柳知意,中考里面加入体育考试,对她而言绝对是一个削弱版本,毕竟她可不像采苓那样在运动上天赋拉满,这要是体育考试丢了分,她可难受死了!毕竟文化分到了她这个程度,再往上拿一分都是难上加难的。
好在只是中考体育,不是选拔什么运动员的考试,要拿满分其实不难的。
女生除了立定跳远外,还要考八百米,因为坚持了这么久的晨跑,柳知意的八百米是没问题的,基本能拿个优秀或满分,唯独立定跳远还得练。
“看到这几条线没有?”
“先是男生的,及格线是185厘米、良好是225厘米、优秀是240厘米、满分是250厘米,不会有同学给我跳个及格吧?”
“还有女生的,看这边,及格是146厘米、良好是176厘米、优秀是190厘米、满分是202厘米,女同学都注意啊,别有什么跳远羞耻症!都给我放开了手脚跳!分数可是你自己的!”
说着,牛老师就详细地给大家示范了一遍跳远的技术动作。
“手臂一定要摆动起来!我看有些女孩子都收着手,这能跳多远?哪怕你们身体素质差点,但只要动作到位了,成绩也一样不差!”
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经过这两年的发育,方为如今的嗓音也已经定型了,声音清亮略带磁性,加上每天都有在海边练口语,普通话也讲得非常标准,几乎没有太多口音。
方为身穿大小刚好的夏季校服,一米八的身高站在人群里格外显眼,他站在起跳线上,表情认真,摆动两下双臂,然后屈膝一跳!修长的身形在空中伸展开来,动作流畅,赏心悦目!
“哇——!!”
在他落地之后,周围一圈同学响起惊呼声。
不用牛老师走过去看,就近的同学就已经报出了方为的跳远成绩来。
“两米九五!”
借由着如今身高腿长的优势,方为这一跳也是跳出了一级运动员的标准来,当然了,他倒不是第一次做立定跳远了,平日里田径队的训练中,也没少练立定跳远。
其他同学就震惊多了,两米九五的成绩,能看到方为落地的沙坑,远远地超出了体考满分的两米五那条线,而且是如此的轻松!
班上好多女生看他的眼神里都是亮晶晶的,果然班长不但人帅成绩好,连身体也这么棒!
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牛老师简单夸一句,又跟其他同学道;“刚刚都看清楚了吧,摆臂、收腹、抬腿!动作一定要到位!女生这边,徐采苓,你来给大家示范一遍。”
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徐采苓声音清脆地应了句,丝毫不胆怯也不羞涩的从队伍中走出来,当着众人的面儿,站在起跳线上。
她同样身穿夏季校服,这是今年新发的,尺码很合身,穿得刚刚好,夏装校服的衣领和袖口边是蓝色,其他部分是白色,搭配着少女精致的五官,看着便有种夏日里独特的清爽味道。
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随着少女的摆臂和起跳,高挑修长的身形在空中伸展开来,马尾摆动着,勾勒出一道完美的落地曲线。
伴随沙坑传来的唰一声,徐采苓轻盈落地,回头看了眼自己的成绩,小脸认真严肃的表情这才融化开来,嘻嘻笑着回到女生队伍中。
“哇——!!”
“两米六六!!”
众人都惊呆了,尤其是同为女生的女同学们,采苓这一跳,不仅轻松地超过了女生202厘米的满分线,甚至还超过了男生两米五的满分线!
“哈哈哈!你们男生!不会有跳不过采苓的吧?不会吧不会吧!”
“……!!”
“那可是采苓!能比吗!”
“采苓,好样的!哈哈!”
“不错。”
牛老师也同样夸了一句,但比起刚刚方为那一跳,对于采苓这一跳,他显然要更满意一些。
自从建立了校田径队之后,这丫头的天赋和表现他可都看在眼里,可以说,如今校田径队里的十五名成员中,能真正称得上有一流运动天赋的,只有徐采苓一人,也是他最为得意的弟子了。
等方为和徐采苓示范完毕之后,牛文刚便让众人轮流跳一次,测试一下大家的成绩。
毕竟今天才刚开始训练,众人跳出来的成绩也辣眼睛,毫无疑问,方为和采苓两人就分别是男女生中最好的成绩了。
阿胜跳的还没方为远,毕竟平时没咋练跳远,但凭借一米八五的身高,还是跳出了两米八几的成绩来。
“靠!要是考摸高就好了!我都快能扣篮了!”
“你弹跳力还得再练练!”
“在练了牛老师,在练了……”
去年,学校也成立了校篮球队,跟田径队不同,校篮球队是由另一位体育老师王老师负责指导的,阿胜凭借着日益精湛的篮球技术和身体素质优势,还成了篮球队的队长呢!
特长生的教育制度改革,同样利好了阿胜,虽然阿胜的成绩依旧马虎,但以后未必就不能考个好一点的高中。
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跟男生不同,男生是越发育、身体素质越棒,而对大部分女生来说,反而越长大、越变得娇滴滴的,主要还是放不开动作啦!
柳知意其实还好,哪怕性子内向,但一想到这东西跟成绩挂钩,她也就豁出去了。
少女咬咬牙,在众人注视的目光中,她俏脸微红,摆动手臂,用力往前一蹦!
“一米八五!”
“……”
在班上女同学当中,这一米八五还算是不错的成绩了……
可在体考的标准当中,这一米八五才只能算良好、距离优秀就差五厘米!!
良好是算八十分,优秀则是算九十分,按照跳远占二十分的比例算分值,她只能拿到十六分……
算到中考里,这可就是被扣了四分呀!!
平日里考试,她可从没哪道题被扣过四分以上的,这样一换算,少女顿感沮丧和心疼……
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柳知意在心里补充道。
……
很快,等大家跳完练完,时间也差不多了,牛老师终于说了解散,让大家自由活动。
几人正准备要去玩儿,牛老师又叫住了方为和徐采苓。
“牛老师,还有什么事吗?”
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“我们学校对此也很是重视,校领导把任务交给我,我呢则把这个任务交给你们,希望你们能代表学校,去参加这次的县中学生田径选拔赛!”
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“牛老师。”
方为好奇道:“这个比赛具体是怎么样的?你刚刚说,选拔赛?”
“对,选拔赛。”
牛老师点了点头,继续道:“先从县里的选拔赛开始,以各中学为单位报名参赛,在区县级选拔赛当中表现优异的选手,则会晋级到市级的锦标赛当中,要是在市级的比赛当中拿到成绩和名次,对你们以后的中考也相当有帮助,尤其是走特招生渠道的话。”
“还能晋级市里的比赛?!”
徐采苓惊呆了,本以为只是个区县比赛,却没想到是如此大型的赛事,这要是在全市的总决赛中拿到冠军……嘻嘻。
方为见着少女目光入神的样子,无奈地用肩膀磕她一下。
牛老师也忍不住泼了盆凉水下来,好笑道:“别想着那么远的事了!先好好想想怎么在县里的选拔赛中拿成绩吧!”
“这种大型赛事,可不像咱们学校的校运会那么简单,参赛的选手里,除了各个初中的学生外,还有体校的体育生呢!在白潭中学里,你俩的成绩是顶尖,可放在外面,别人也不是吃素的,这次让你们参加,也是想你们好好感受一下、磨炼一下!”
“啊?不是说中学生嘛,怎么还有体校生呀……”
“人家年龄适合,不也是中学生!”
“好吧。”
徐采苓倒是无所谓,这可不就是个很好证明自己的机会么!
“那牛老师,我们要参加什么项目呀?”
“一百米和两百米两个项目。所以,你们考虑好,要代表学校参加这次比赛了吗?”
“参加!!”
徐采苓立刻接话道。
见方为还没说话,她就肘了他一下。
方为回过神:“参加,当然参加了!”
少女这才眉开眼笑起来。
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