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第114章 艾弗森大师课
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“跳步落地之后的一瞬间，双脚开立呈攻击状态，这一步幅度一定要尽可能的大，同时左手拉球向外舒展，幅度同样是越大越好。”
哈登瞪着大眼睛认真看着艾弗森的示范。
“身体跟随手的方向迅速向左侧，压肩晃头，观察对方防守站位，一定要等对方像你这一边移动之后，再快速回拉到右侧，完成过人。”
艾弗森讲得很细致。
哈登看了两遍之后，有样学样模仿起来。
“左手悬浮运球这一下要做得足够逼真，然后炸球。”
“不对不对，左脚延伸步做完之后，右脚要快速向右前方迈一步将重心拉回。”
“变向时，拨球这下一定要用力，这样衔接起来变向的速度才会快。”
“变向换手这下，你的重心还是太高了，再降一点重心，运球的高度不要超过膝盖。”
“右脚蹬地发力这一下要用力，左脚交叉步要快。”
哈登不断重复变向过人动作，艾弗森在一旁神色严肃，看到哈登有做得不对的地方及时更正。
巴特勒和林书豪在一旁认真观看，这可是名副其实的大师课。
看了一会儿，二人也相继加入进来。
许新在一旁饶有兴致观摩几人练球，不得不说，几乎所有职业球员都会“crossover”（交叉步过人），但能做到艾弗森这种程度的就凤毛麟角了。
哈登、林书豪、巴特勒绝对是联盟的翘楚，尤其是哈登和林书豪，后卫出身运球是看家本领。
但做“crossover”时终究没有艾弗森那样的味道，这或许就是艾弗森独一无二的原因吧。
两个小时的训练结束，“加练小分队”和许新打过招呼，打着哈欠各回各家，今晚的训练让他们受益匪浅，明早起来继续撸起袖子加油练，争取早日融会贯通，增强自己的技能包！
“许经理，让你久等了。”
艾弗森擦了一把身上的汗水，带着歉意说道，这几年的漂泊让他的性格改变了不少，为人更加谦逊稳重了。
“这有什么，看你们训练是一种享受。”
许新说道。
他这话还真不是客气，对于球迷来说，能有这样的机会近距离观看75大巨星练球可是万里挑一的机会。
“我先去冲一下。”
艾弗森说道。
“好，我在康复室等你。”
。。。
康复室内，许新帮艾弗森按摩膝盖和韧带，他的手法独特而有力，仿佛在给这些受伤的肌肉组织注入新的生机。
这套系统给的运动康复按摩疗法他已经使用过好几次了，手法越发纯熟精炼。
艾弗森感受到了一股温暖的能量，他的双腿逐渐放松下来，疼痛感也渐渐减轻。他闭上了眼睛，全身心地投入到这个治疗过程中。
作为后卫，尤其是他这种经常使用大幅度变向和急起急停技术动作的后卫，长期高强度的训练和比赛，膝盖和韧带难免会有些陈年旧伤。
当年在掘金，队医们看过很多次，都说这是不可逆的伤病。说起来，这些伤病也是艾弗森早早退出米职篮的原因所在，即便经过几年的修养，依然没有好转的迹象。
但最近这几天，艾弗森明显感觉疼痛感有所减轻，现在经过许新的按摩，这种感觉越发明显。
“好了。”
许新站起身来，伸了一个懒腰，心满意足地说道。
他刚才询问过系统，系统告诉他，只要天天坚持按摩，《涅槃重生》的周期会缩短一半，那就是说半个月后，艾弗森就会满血归来了。
虽说肯定比不上在费城时期的巅峰状态，但达到在丹佛时期的高度还是绰绰有余的。
“这就好了？”
艾弗森睁开双眼，有些惊讶地说道。
“已经一个小时了，每天坚持按摩，每次时间在一个小时左右为最佳，过犹不及啊。”
许新解释道，颇有些老中医的做派。
艾弗森深以为然，点点头站起身来，感受着双腿的变化，疼痛感明显减轻，消失已久的爆发力似乎正在一点点回来。
“oh my god，许经理，这太神奇了。”
艾弗森一脸难以置信的表情，没有人比他更清楚自己的腿伤有多难恢复，一个小时的按摩就能让他感受到变化，这在之前他想都不敢想。
许新只觉得十分好笑，歪果仁的词库属实有些匮乏，想表达惊讶只会说oh my god。
“华夏的中医就是这么神奇，可惜我不会针灸，也没找到这方面的专家，不然你的恢复过程会更短的。
这段时间我会天天给你按摩的，半个月左右，你就可以重新回到赛场了，到时候你可要做好心理准备哦。”
许新说道。
“不不不，许经理，你为我做的已经够多了，我都不知道该怎么报答你了。”
艾弗森有些扭捏道。
“好好训练，好好比赛，就是对我最好的回馈了。今年夏天你会收到大合同的，我们说好的，为了孩子。”
许新伸出拳头和艾弗森碰了一下，笑着说道。
。。。
休整一天之后，火箭继续坐镇主场迎战来访的快船，这场比赛打完，他们将马不停蹄飞往达拉斯，背靠背对阵小牛。
快船现在也是西部强队，沉寂多年通过选秀，先是在08年二轮独具慧眼挑中小乔丹，转年抽到状元签，拿下09届状元布雷克·格里芬，内线双塔就此组成。
虽说将眼光放长远来看，格里芬并不是09届最出色的那一个，甚至连前三都很难达到。但大伤之前的格里芬，绝对是联盟野兽派大前锋的代表人物。
新秀赛季报销，第二年满血复出，首个赛季场均就可以拿下22.5分12.1篮板3.8助攻，要知道那可是10赛季，还未进入小球时代，联盟各支球队的整体打法风格还是以内线为主。
在长人如林，对抗激烈的油漆区，格里芬在身高臂展完全劣势的情况下，靠着炸裂的身体天赋，依旧可以轰下20+10，力压10届状元郎，约翰·沃尔，独揽最佳新秀。
虽然接下来这几年，格里芬在数据上没有明显的进步，但他在攻防两端的表现，处理球的能力都有明显提升。
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哈登瞪着大眼睛认真看着艾弗森的示范。
“身体跟随手的方向迅速向左侧，压肩晃头，观察对方防守站位，一定要等对方像你这一边移动之后，再快速回拉到右侧，完成过人。”
艾弗森讲得很细致。
哈登看了两遍之后，有样学样模仿起来。
“左手悬浮运球这一下要做得足够逼真，然后炸球。”
“不对不对，左脚延伸步做完之后，右脚要快速向右前方迈一步将重心拉回。”
“变向时，拨球这下一定要用力，这样衔接起来变向的速度才会快。”
“变向换手这下，你的重心还是太高了，再降一点重心，运球的高度不要超过膝盖。”
“右脚蹬地发力这一下要用力，左脚交叉步要快。”
哈登不断重复变向过人动作，艾弗森在一旁神色严肃，看到哈登有做得不对的地方及时更正。
巴特勒和林书豪在一旁认真观看，这可是名副其实的大师课。
看了一会儿，二人也相继加入进来。
许新在一旁饶有兴致观摩几人练球，不得不说，几乎所有职业球员都会“crossover”（交叉步过人），但能做到艾弗森这种程度的就凤毛麟角了。
哈登、林书豪、巴特勒绝对是联盟的翘楚，尤其是哈登和林书豪，后卫出身运球是看家本领。
但做“crossover”时终究没有艾弗森那样的味道，这或许就是艾弗森独一无二的原因吧。
两个小时的训练结束，“加练小分队”和许新打过招呼，打着哈欠各回各家，今晚的训练让他们受益匪浅，明早起来继续撸起袖子加油练，争取早日融会贯通，增强自己的技能包！
“许经理，让你久等了。”
艾弗森擦了一把身上的汗水，带着歉意说道，这几年的漂泊让他的性格改变了不少，为人更加谦逊稳重了。
“这有什么，看你们训练是一种享受。”
许新说道。
他这话还真不是客气，对于球迷来说，能有这样的机会近距离观看75大巨星练球可是万里挑一的机会。
“我先去冲一下。”
艾弗森说道。
“好，我在康复室等你。”
。。。
康复室内，许新帮艾弗森按摩膝盖和韧带，他的手法独特而有力，仿佛在给这些受伤的肌肉组织注入新的生机。
这套系统给的运动康复按摩疗法他已经使用过好几次了，手法越发纯熟精炼。
艾弗森感受到了一股温暖的能量，他的双腿逐渐放松下来，疼痛感也渐渐减轻。他闭上了眼睛，全身心地投入到这个治疗过程中。
作为后卫，尤其是他这种经常使用大幅度变向和急起急停技术动作的后卫，长期高强度的训练和比赛，膝盖和韧带难免会有些陈年旧伤。
当年在掘金，队医们看过很多次，都说这是不可逆的伤病。说起来，这些伤病也是艾弗森早早退出米职篮的原因所在，即便经过几年的修养，依然没有好转的迹象。
但最近这几天，艾弗森明显感觉疼痛感有所减轻，现在经过许新的按摩，这种感觉越发明显。
“好了。”
许新站起身来，伸了一个懒腰，心满意足地说道。
他刚才询问过系统，系统告诉他，只要天天坚持按摩，《涅槃重生》的周期会缩短一半，那就是说半个月后，艾弗森就会满血归来了。
虽说肯定比不上在费城时期的巅峰状态，但达到在丹佛时期的高度还是绰绰有余的。
“这就好了？”
艾弗森睁开双眼，有些惊讶地说道。
“已经一个小时了，每天坚持按摩，每次时间在一个小时左右为最佳，过犹不及啊。”
许新解释道，颇有些老中医的做派。
艾弗森深以为然，点点头站起身来，感受着双腿的变化，疼痛感明显减轻，消失已久的爆发力似乎正在一点点回来。
“oh my god，许经理，这太神奇了。”
艾弗森一脸难以置信的表情，没有人比他更清楚自己的腿伤有多难恢复，一个小时的按摩就能让他感受到变化，这在之前他想都不敢想。
许新只觉得十分好笑，歪果仁的词库属实有些匮乏，想表达惊讶只会说oh my god。
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这段时间我会天天给你按摩的，半个月左右，你就可以重新回到赛场了，到时候你可要做好心理准备哦。”
许新说道。
“不不不，许经理，你为我做的已经够多了，我都不知道该怎么报答你了。”
艾弗森有些扭捏道。
“好好训练，好好比赛，就是对我最好的回馈了。今年夏天你会收到大合同的，我们说好的，为了孩子。”
许新伸出拳头和艾弗森碰了一下，笑着说道。
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快船现在也是西部强队，沉寂多年通过选秀，先是在08年二轮独具慧眼挑中小乔丹，转年抽到状元签，拿下09届状元布雷克·格里芬，内线双塔就此组成。
虽说将眼光放长远来看，格里芬并不是09届最出色的那一个，甚至连前三都很难达到。但大伤之前的格里芬，绝对是联盟野兽派大前锋的代表人物。
新秀赛季报销，第二年满血复出，首个赛季场均就可以拿下22.5分12.1篮板3.8助攻，要知道那可是10赛季，还未进入小球时代，联盟各支球队的整体打法风格还是以内线为主。
在长人如林，对抗激烈的油漆区，格里芬在身高臂展完全劣势的情况下，靠着炸裂的身体天赋，依旧可以轰下20+10，力压10届状元郎，约翰·沃尔，独揽最佳新秀。
虽然接下来这几年，格里芬在数据上没有明显的进步，但他在攻防两端的表现，处理球的能力都有明显提升。
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