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第一卷:默认 第19章 混元桩
问道长生:从太极拳开始 本章字数:2703 问道长生:从太极拳开始txt下载
“没错,我刚刚练的是混元桩。”老道士开口解释。
“混元桩是什么?”顾晨不懂就问。
老道士稍稍一正,笑容微微收敛,并不忌讳什么,而是继续开口解释道:“混元桩,顾名思义就是站桩,是一种武学功法。”
“俗话说,练武不练功,到老一场空,你既然知道太极拳,怎会不知道桩功?”
老道士看着他,仿佛很想知道他会怎么解释。
顾晨摸了摸头,傻笑一下,说道:“不瞒道长,我也就练过一段时间的太极,还都是别人教的,半知半解。”
“原来如此,看来你也只是一个外行啊,盯着贫道看了这么久,还以为你真有点本事呢?”
老道士也不怕得罪人,想到什么就说什么,好在顾晨也没在意,若真要计较,顾晨那一拳下去,这老道士估计就要完成他的毕生所愿,驾鹤而去了。
“也对,现在的年轻人除了工作,结婚生子,哪里还有多少人会专心来练这些古武术,也就我们这些个老家伙还在坚持,想当年……”
老道士说到此处便止住,仿佛想到了往事,眼睛看着天空,左手拂着山羊胡。
“道长,我可否学学你这混元桩?”
顾晨也不拐弯抹角,他感觉自己的太极拳缺的正是这个桩功,虽然说不上来为什么,但就是男人的直觉。
“哦?你想学?”老道士好奇地打量着他。
“嗯!”顾晨点头,眼神诚恳,一点也不像作假。
“想学也不是不行。”
老道士扭头看向远处,摸着胡须,顿了顿,接着又转过头看着顾晨的眼睛,说道:“这样吧,你不是会打太极拳吗,你打一遍给我看看,你若真有天赋基础,教授于你又何妨,反正也没什么。”
顾晨喜出望外,当即就把背包放下打起了太极。
一套太极拳打完,前后也就七八分钟。
当然,他并没有打爆空气,不然这也有点太惊世骇俗,万一被人录像发到网上,不相信还好,可一旦被证实,那还不得把他抓去切片?
“不错不错,你的太极拳已经很熟练,就是脚下不稳,太虚浮,这就是未练桩功的原因。”
本想谦虚一下,刚要开口,老道士又说道:“看你这套路,是陈氏太极吧?”
“道长慧眼!”顾晨惊讶一瞬,这老道士还有点真本事啊。
只见老道士上下不断地拂着长白胡子,嘴角微微一翘,根本停不下来。
顾晨见此,也没什么多余表情,这马屁拍得,正正拍到了马腚上。
看得出来,这老道士很是受用。
“嗯,这桩功我可以教你,不过……”
顾晨最讨厌这种说话说到一半就装深沉之人。
不过,尽管心里这么想,但嘴上还是问道:“道长,不过什么?”
道老道士没有说话,只是伸出右手,食指、拇指和中指捏在一起来回搓了搓。
顾晨一眼便知其意思,不由得眼皮抽了两下。
顾晨没有犹豫,立刻掏出手机。
老道士见状,心中一喜,也同样掏出手机,点开收款码,将其递了出去。
可他等了一分钟,也不见顾晨用手机扫码,就连递出的手机也没看一眼。
起初还以为顾晨没找到扫码标志,于是又等了片刻。
还是未见顾晨有何举动,就一直拿着手机在那翻来覆去。
好奇之下,老道士上前一步,侧着头瞟了一眼。
“小子,网是搜不到滴,就算有,没人教,你敢练?”
老道士微笑着,头已回正,侧着身子,一手拂须,一手握着手机背在身后,睁一只眼闭一只眼地侧身盯着他。
顾晨停下手中动作,抬头尴尬一笑。
“道长见谅。”
“看来是不得不花钱了,也罢,先问问多少钱,如果合适就学,反正他可不会去当冤大头,学了后再问你要几万几十万的。”
“道长,请问这个需要……”
顾晨还未说完,道长就将手机伸出。
顾晨低头一看,心里一声“好家伙”!
只见手机上是一个收款二维码,这还没什么,但这二维码已经设置好了收款金额。
这老道士很会啊,这么大年纪了居然能把手机玩得这么溜,哪像自己爸妈,某音里看视频赚的几块钱还需要他来帮忙提现。
顾晨犹豫了一下,还是用手机扫了码。
“叮,您的账户余额到账5000元。”
听见播报声,老道士瞬间喜笑颜开,拉着顾晨就来到一个宽敞的平地就要教他混元桩。
顾晨也没有拒绝,反正自己交了学费,随手拎起背包就跟着他走到一边。
“看好了,接下来你跟着我一起做,听我的口令,知道吗?”老道士站在他左侧,出声说道。
“嗯。”
“来,双脚微开,与肩同宽。”
顾晨跟着老道士一起仔细做着。
“两手抱圆,食指相对,放于腹前,掌心微微内旋,对准自己的小腹。
下颏微收,百会上涌,虚灵顶劲,沉肩坠肘,含胸拔背。”
“屈膝,松垮。”
“上体前合,不要有明显的前倾,涌泉正对百会。”
顾晨听着口令,学着老道士站桩。
辛好之前他翻看过中医的各种图谱,要不然他还真不知道百会穴和涌泉穴在哪。
老道士停下,看着他,不断的纠正其姿势。
“很好,就这样,保持住,如果有动作改变,自己微微调整。”
五分钟后。
“不错不错,初学就能站满五分钟已经很好了,坚持不住了可以停下。”
“我还行。”顾晨说道。
他此刻后背已经微微出汗,但他的确还能坚持。
十五分钟后。
顾晨感觉小腹之处微微有暖流经过,他体内之气明显扩增一分。
二十分钟后。
顾晨已经满头大汗,这时,他体内的气旋忽的窜出丹田,开始在周身运行,十分暖和。
二十五分钟后。
“小子,你可真让贫道我开了眼,再坚持一下,站满三十分钟就可以结束。”
老道士此刻的内心极为不平静,一般的初学者站个五分钟就算不错了,能站个半小时就已经小有成就,就算是他自己,估摸着全力以赴也只能站个一小时左右。
半小时后,顾晨依老道士所言停了下来,他后背湿透,额头也已布满细汗。
但是,他自我感觉,若是将体内的气附于体表,估摸着还能再站个几小时而不倒。
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老道士看着他,仿佛很想知道他会怎么解释。
顾晨摸了摸头,傻笑一下,说道:“不瞒道长,我也就练过一段时间的太极,还都是别人教的,半知半解。”
“原来如此,看来你也只是一个外行啊,盯着贫道看了这么久,还以为你真有点本事呢?”
老道士也不怕得罪人,想到什么就说什么,好在顾晨也没在意,若真要计较,顾晨那一拳下去,这老道士估计就要完成他的毕生所愿,驾鹤而去了。
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老道士说到此处便止住,仿佛想到了往事,眼睛看着天空,左手拂着山羊胡。
“道长,我可否学学你这混元桩?”
顾晨也不拐弯抹角,他感觉自己的太极拳缺的正是这个桩功,虽然说不上来为什么,但就是男人的直觉。
“哦?你想学?”老道士好奇地打量着他。
“嗯!”顾晨点头,眼神诚恳,一点也不像作假。
“想学也不是不行。”
老道士扭头看向远处,摸着胡须,顿了顿,接着又转过头看着顾晨的眼睛,说道:“这样吧,你不是会打太极拳吗,你打一遍给我看看,你若真有天赋基础,教授于你又何妨,反正也没什么。”
顾晨喜出望外,当即就把背包放下打起了太极。
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“道长慧眼!”顾晨惊讶一瞬,这老道士还有点真本事啊。
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顾晨听着口令,学着老道士站桩。
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老道士停下,看着他,不断的纠正其姿势。
“很好,就这样,保持住,如果有动作改变,自己微微调整。”
五分钟后。
“不错不错,初学就能站满五分钟已经很好了,坚持不住了可以停下。”
“我还行。”顾晨说道。
他此刻后背已经微微出汗,但他的确还能坚持。
十五分钟后。
顾晨感觉小腹之处微微有暖流经过,他体内之气明显扩增一分。
二十分钟后。
顾晨已经满头大汗,这时,他体内的气旋忽的窜出丹田,开始在周身运行,十分暖和。
二十五分钟后。
“小子,你可真让贫道我开了眼,再坚持一下,站满三十分钟就可以结束。”
老道士此刻的内心极为不平静,一般的初学者站个五分钟就算不错了,能站个半小时就已经小有成就,就算是他自己,估摸着全力以赴也只能站个一小时左右。
半小时后,顾晨依老道士所言停了下来,他后背湿透,额头也已布满细汗。
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