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第一卷：默认 第13章 形意拳
问道长生：从太极拳开始 本章字数:3513 问道长生：从太极拳开始txt下载
每天睁开眼的第一件事就是打开面板，跟预想中一样，寿元减少了一天。
“嗯？属性点怎么只有0.1，难道青菜和米粥的营养不够？”
他看着面板的最后一栏，翻身起床就开始在房间里打起了太极。
十五分钟后，他只是微微出汗，也不觉得有多累，看来精力和体力的增长很有效果，这也多亏了导引术，五千块花的值啊。
看着面板，属性点依旧是0.1，看来光是喝米粥，营养的确不够。
没再犹豫，直接将这0.1加在了吐纳导引术之后，属性点又不能当钱花，哪有寿元重要。
一瞬间，吐纳导引术的熟练度再次上升1个点，连带着寿元也增加了一天。
心情很好，如果永远是这样消耗一天再增长一天，该多好。
他如此想着，有点不切实际，既然有了机会，为何不努力得永生呢？
时间还早，天还未亮，妈估计都还在睡觉。
他并没有下楼，而是直接盘腿坐在床上练起了吐纳导引术。
因为导引术的入门，使得他现在已经不需要看着手机就能自如的将歌诀背诵出来。
一个小时过去，他修炼结束，看向面板，熟练度和寿元都增加了一点，非常不错。
早八点，他吃了妈妈精心准备的早餐就去了公园。
毕竟陈老头免费教授了自己太极拳，若不是如此，他可能也不会觉醒面板，只能在痛苦中慢慢离去。
今早陈老头很高兴，因为又休息了一上午，连带着看顾晨的表情也不再是嫌弃。
下午两点，他准备再次出门。
“小晨，你又要去公园吗？”桌上正在搓麻将的隔壁王姨开口问道。
“不是，我去镇上取快递。”他笑着回应。
“妈那有电瓶车，你身体不好，就别走路了。”陈桂兰关心地说道。
“不用了，我买的全是书，电瓶车可能装不下。”他说着，还瞟了眼院角的艾玛电动车。
他说的是实话，虽然这电瓶车拖个十几本书肯定没有问题。
但他认知到了自己的不足之处，于是又在网上买了一些中医药学，人体经络图谱等，甚至又买了一些网友推荐的国术武学。
前前后后加起来恐怕有三四十本书，一两百斤呢！
“那你路上小心点，过马路看着点车。”陈桂兰开口提醒道。
“妈，我又不是小孩子，我知道的。”
说完，他在三位阿姨笑嘻嘻的目光下关门离开。
他朝着镇中心一路小跑着，虽然很累，时常跑跑停停，但他很开心。
因为早在前两天他就发现，只要跑的时间和距离足够，他的体力值降低后，只需要稍微休息，待体力重新恢复，其数值就会略微的提升，这就是锻炼带来的好处。
花了一个半小时来到镇上的快递站，书的确很多。
于是在附近叫了一个货三轮，50元包送到家。
随后时间还早，他决定再去一趟县城，这次可没想着跑去。
“老板，有阿胶胶囊吗？”
他来到县城的一家药店，直接开口询问。
“有，你要多少？”
“一盒多少钱？”
“108”
“那给我拿十盒吧。”
“小伙子，这可是药品，不是保健品。”店员惊讶，出声提醒了一句，但还是在货架上取出了十盒阿胶。
“我知道！”
十盒阿胶，每盒有24粒，总共1080元，刷的医保。
这些阿胶胶囊只是他拿回去做实验用的，若是效果不错，以后就多买点。
随后他又买了许多补气补血的，总共花费五千多，全刷医保。
独自一人在县城里逛了逛，买了一台笔记本电脑。
“快点，我们去看看热闹！”
顾晨背着电脑包在马路上走着，前方突然出现一群人，听周围人所说，好像是医疗问题。
本着国人喜欢吃瓜的特性，顾晨也随着身后说话的大爷大妈挤进了人群。
“我这孩子出问题肯定是你的原因。”
“我说这位阿姨，我们都已经私了过，怎么还能讹人呢？”
…………
顾晨听完，云里雾里，问了问周围的吃瓜群众才从他们嘴中了解到事情的起因。
原来那位妇女之前被这男子撞倒过，女子当时已经怀孕六个月，就说肚子痛被送去去了医院，在双方协商下，男子支付了医药费和营养费后便不了了之。
如今这女子刚出生的小孩患有先天性唇腭裂，硬要说是男子撞出来的，拉着他就要来医院理论。
顾晨看在眼里，他已经知道原因，谁对谁错也心里有数，都怀孕六月了怎么可能是撞出来的呢，显然不是遗传就是在怀孕三个月前出了问题，与男子没有丝毫关系。
不过他不准备多管闲事，别说他如今不在医院工作，就算他还在，这种事情他也管不了，说多说少都将里外不是人。
况且自己还是一个病秧子，说不定被别人推一下还能反过来讹上一笔。
看了一会儿热闹便径直离开，坐上客车就回到了小镇。
四十多分钟后，他回到家中，体力加了0.2，达到了4.9，不枉他今天跑了两小时。
精力没变，反而下降了0.1，休息休息就能升回来，属性点又有了0.3。
“妈，我的书到了吗？”
院中，妈还在打着麻将，此刻才下午五点不到，估计也快要结束了。
“我让师傅搬去你房间了，你自己上楼看看少了没。”
“好的！”
回到房间，便见地上放着两个大纸箱，打开后，显然就是他买的各种武学秘籍。
书很新，不可能是原本。
无所谓，只要有一本能练成功就行。
随手拿起一本翻开，《十二形意拳》。
“咦？我不是买的形意拳吗？怎么名字变了？”
掏出手机，再次确认订单没有错，客服很快给予回答，说形意拳多种多样，他下单时并没给备注，于是便随机发货。
原来如此，顾晨了解后也没有追究，而是拿起《十二形意拳》仔细观看。
十二形意拳，顾名思义就是模仿十二种动物的形而创，分龙形、虎形、蛇形、马形、猴形、鸡形、鹞形、鸟台形、燕形、鮀形、鹰形和熊形。
书中每一种形拳后都有相应的配图动作，看到最后，终于看到了他想看的内容。
“十二形意拳各具养生功能，习练者可根据自身条件选练。”
“这武学难道还能分开练吗，这还会有养生效果吗？”顾晨疑惑不解。
接着往下看，在最后结尾处有个注意事项。
“十二形意拳在击技方面很是突出，演练动作时如猛虎扑食，快似闪电，但形意拳动作可刚可柔，青壮年可选练刚猛迅捷的拳风，中老年体质虚弱，以练柔养生为主，与太极拳有异曲同工之妙。”
“切记：过刚易折，过犹不及。”
他将整本书翻完，了解了大概，书中说的很详细，照其所述，以如今自己的体质只能练柔，不可练刚。
“哎，自己年纪轻轻居然如老人一般，可能还有所不及。”
他感叹一句，接着又拿起一本。
《五禽戏》，开篇就是华佗的素描图片。
华佗在《庄子》“二禽戏”（“熊经鸟伸”）的基础上创编了“五禽戏”。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”
顾晨看完，知道五禽戏来源，接着继续看去，那一个个动作都充满了别样的美感。
“好家伙，这《五禽戏》比之《十二形意拳》来得还要猛，以我如今的身体情况，练完一套下来还不得原地升天？”
他将《十二形意拳》和五禽戏放在一边，将另一个箱子也打开，把两个箱子的书一一搬出竖着插在书架之上。
《八极拳》、《八卦掌》、《八段锦》、《皇庭内经》等等书籍将本是空空荡荡的书架挤得满满当当，一丝缝隙都不曾留下。
几十本书，他是不可能看完的，况且能不能练习成功还不好说，只能后续慢慢实验。
当务之急还是将有限的生命投入到无限的事业当中去。
收拾好房中卫生，脱掉网鞋就上床盘着，静心凝神，开始练习起吐纳导引术……
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“嗯？属性点怎么只有0.1，难道青菜和米粥的营养不够？”
他看着面板的最后一栏，翻身起床就开始在房间里打起了太极。
十五分钟后，他只是微微出汗，也不觉得有多累，看来精力和体力的增长很有效果，这也多亏了导引术，五千块花的值啊。
看着面板，属性点依旧是0.1，看来光是喝米粥，营养的确不够。
没再犹豫，直接将这0.1加在了吐纳导引术之后，属性点又不能当钱花，哪有寿元重要。
一瞬间，吐纳导引术的熟练度再次上升1个点，连带着寿元也增加了一天。
心情很好，如果永远是这样消耗一天再增长一天，该多好。
他如此想着，有点不切实际，既然有了机会，为何不努力得永生呢？
时间还早，天还未亮，妈估计都还在睡觉。
他并没有下楼，而是直接盘腿坐在床上练起了吐纳导引术。
因为导引术的入门，使得他现在已经不需要看着手机就能自如的将歌诀背诵出来。
一个小时过去，他修炼结束，看向面板，熟练度和寿元都增加了一点，非常不错。
早八点，他吃了妈妈精心准备的早餐就去了公园。
毕竟陈老头免费教授了自己太极拳，若不是如此，他可能也不会觉醒面板，只能在痛苦中慢慢离去。
今早陈老头很高兴，因为又休息了一上午，连带着看顾晨的表情也不再是嫌弃。
下午两点，他准备再次出门。
“小晨，你又要去公园吗？”桌上正在搓麻将的隔壁王姨开口问道。
“不是，我去镇上取快递。”他笑着回应。
“妈那有电瓶车，你身体不好，就别走路了。”陈桂兰关心地说道。
“不用了，我买的全是书，电瓶车可能装不下。”他说着，还瞟了眼院角的艾玛电动车。
他说的是实话，虽然这电瓶车拖个十几本书肯定没有问题。
但他认知到了自己的不足之处，于是又在网上买了一些中医药学，人体经络图谱等，甚至又买了一些网友推荐的国术武学。
前前后后加起来恐怕有三四十本书，一两百斤呢！
“那你路上小心点，过马路看着点车。”陈桂兰开口提醒道。
“妈，我又不是小孩子，我知道的。”
说完，他在三位阿姨笑嘻嘻的目光下关门离开。
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“老板，有阿胶胶囊吗？”
他来到县城的一家药店，直接开口询问。
“有，你要多少？”
“一盒多少钱？”
“108”
“那给我拿十盒吧。”
“小伙子，这可是药品，不是保健品。”店员惊讶，出声提醒了一句，但还是在货架上取出了十盒阿胶。
“我知道！”
十盒阿胶，每盒有24粒，总共1080元，刷的医保。
这些阿胶胶囊只是他拿回去做实验用的，若是效果不错，以后就多买点。
随后他又买了许多补气补血的，总共花费五千多，全刷医保。
独自一人在县城里逛了逛，买了一台笔记本电脑。
“快点，我们去看看热闹！”
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如今这女子刚出生的小孩患有先天性唇腭裂，硬要说是男子撞出来的，拉着他就要来医院理论。
顾晨看在眼里，他已经知道原因，谁对谁错也心里有数，都怀孕六月了怎么可能是撞出来的呢，显然不是遗传就是在怀孕三个月前出了问题，与男子没有丝毫关系。
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四十多分钟后，他回到家中，体力加了0.2，达到了4.9，不枉他今天跑了两小时。
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书中每一种形拳后都有相应的配图动作，看到最后，终于看到了他想看的内容。
“十二形意拳各具养生功能，习练者可根据自身条件选练。”
“这武学难道还能分开练吗，这还会有养生效果吗？”顾晨疑惑不解。
接着往下看，在最后结尾处有个注意事项。
“十二形意拳在击技方面很是突出，演练动作时如猛虎扑食，快似闪电，但形意拳动作可刚可柔，青壮年可选练刚猛迅捷的拳风，中老年体质虚弱，以练柔养生为主，与太极拳有异曲同工之妙。”
“切记：过刚易折，过犹不及。”
他将整本书翻完，了解了大概，书中说的很详细，照其所述，以如今自己的体质只能练柔，不可练刚。
“哎，自己年纪轻轻居然如老人一般，可能还有所不及。”
他感叹一句，接着又拿起一本。
《五禽戏》，开篇就是华佗的素描图片。
华佗在《庄子》“二禽戏”（“熊经鸟伸”）的基础上创编了“五禽戏”。其名称及功效据《后汉书·方术列传·华佗传》记载：“吾有一术，名五禽之戏：一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鸟。亦以除疾，兼利蹄足，以当导引。体有不快，起作一禽之戏，怡而汗出，因以著粉，身体轻便而欲食。普施行之，年九十余，耳目聪明，齿牙完坚。”
顾晨看完，知道五禽戏来源，接着继续看去，那一个个动作都充满了别样的美感。
“好家伙，这《五禽戏》比之《十二形意拳》来得还要猛，以我如今的身体情况，练完一套下来还不得原地升天？”
他将《十二形意拳》和五禽戏放在一边，将另一个箱子也打开，把两个箱子的书一一搬出竖着插在书架之上。
《八极拳》、《八卦掌》、《八段锦》、《皇庭内经》等等书籍将本是空空荡荡的书架挤得满满当当，一丝缝隙都不曾留下。
几十本书，他是不可能看完的，况且能不能练习成功还不好说，只能后续慢慢实验。
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