正文卷 第318章 情绪 ，心态，自我管理

    齐达内的观点就是，皇家马德里进了多少个球根本就不重要，甚至这场比赛皇马赢没赢都不重要。

    而重要的是，在球场上，皇家马德里表现出来的那股拼劲和干劲，让齐达内看到了这赛季的希望。

    在足球中，虽然实力占据主导的地位，但是其他因素也构成了比赛能否胜利的取决点之一。

    情绪，心态，和自我管理，也属于球员的个人能力。

    这方面也算是精神属性了，白然目前还没有开拓出来这方面的属性槽和技能卡，但是他可以确定地是，这些东西的确会很大程度上地影响一名球员在球场上的表现。

    足球总是让我们激情澎湃，这是一项一切皆有可能的运动。

    在激烈的足球比赛中，球员会体验各种各样的情绪，并且难免附带一些负面情绪。如果情绪不能得到控制，队员很可能出现过激行为，比如苏牙的铁牙功和齐祖的铁头功。

    这种不良情绪需要被立刻调整，否则比赛陷入绝对被动的境地。因此，心理学在足球中的应用会尤为重要。

    职业足球，是很多人所经历过最情绪化和复杂的环境之一。

    足球是一项国际性的赛事，但是它的根却在每一个城市的贫民窟和贫民区里肮脏的街道上。

    一个鲜明的例子就是，足球如何成为巴西的历史文化遗产，另一个是墨西哥对比赛令人无法理解的热情。

    最初，足球可能只是被当做消遣，但很快就成为了一个国家开拓进取精神的象征。因为开发新大陆所必须的激情、坚韧还有竞争，正是这项比赛的一部分。

    在今天，激情、坚韧、竞争被当做足球赛事的最基本要求，至少还要加上这些元素：更快的速度、更好的球员、更先进的装备、更高的薪水、更加富有激情的公众和媒体、更为古老珍贵的体育奖杯，所有这一切组成了对于这项运动的原始动力。

    而心理影响对足球来说，恰恰是举足轻重的存在。

    比方说在足球中经常会出现的一件事——理疗。

    对于一些疲劳，超负荷和压力过大的人，理疗可能是最好的初期投资，因为理疗和球员、教练以及员工有着很大联系，经常能够帮助他们优化和解决所遇到的心理影响。

    同样，其他的员工教练、设备人员、按摩师、力量教练等等，需要意识到并且定期地强化他们在优化心理效应中的重要作用。

    主教练、管理层、青训、球队经理和领队也可以从心理效应的反作用和暗示中受益，应当更加注重管理心理学。

    对于球员来说，配偶、伙伴和家庭应该是影响心理效应的最大因素，让配偶、伙伴和家庭感知他们也是球队的一份子，支持球员的活动，可以显著提高心理效应。

    对于球员来说，队内高效的“心理效应”讨论是非常有益的，和队友相互分享，肝胆相照对于提高个人和集体心理效应非常有帮助。

    不过有时候而言，个别球员的个人心理效应需要个别的关注。

    比如J罗和卡瓦哈尔就是很好的例子，他们在白然到来之后呈现出了不同的态势，而他们自己本人的心里其实也不尽相同，不过这两个问题在白然的察觉后变得迎刃而解。

    这就是皇家马德里强盛的关键所在，兵来将挡水来土掩，白然和齐达内总是能够携手击破每一个难关。

    而理疗在很大程度上是对一名球员的心理建设的重要组成部分。

    例如，一个伤病中的球员，在医疗评估时就需要从他的角度来考虑诸如他在球队中的位置、想要做的事等，以便让他更好的恢复。

    再例如替补队员，不论他们能上场多久，都必须意识到自己必须准备充分、乐于奉献。

    那些担心比赛环境的球员，往往也是需要心理帮助的球员，他们需要有人来告诉他们怎么样才能在自己的角度思考“想做什么”而不是“必须做什么”。

    近些年来，人们总是在各种媒介和话题上听到各种人把“心态”当做解决方案的一部分来讨论，这在动态的足球世界里无疑是很重要的，尤其是输掉比赛的时候，我们能真切地感受到其中的不同。

    心态是基础心理学的一部分，我们经常忽视自己的基本面，所以总是很容易就跑偏，偏离了对我们最有利的方向。

    当球员对自己的心态认识强大，球员的心理效应和技巧会变得更有效率。

    随后，记者还问了白然。

    “这场比赛中你再一次斩获MVP，在此前皇马的成绩也非常不错，似乎一切正在印证你之前所留下的诺言，请问你的感想如何？”

    白然呵呵一笑，感想？

    他接过话筒，脸上的表情非常淡然，似乎记者口中所说的话是理所应当的一样。

    很明显，现在的白然充满自信，甚至是稍微有点自负。

    这种心态为皇家马德里带来了很强大的新鲜血液，让整支球队都变得富有生机和活力。

    “我知道之前我的言论引起了很多人的不满，有些人觉得我好高骛远，有些人觉得我太过于自负。”

    “我在网上也看到了很多声音，有球迷，某些教练和球员们。”

    “甚至包括我自己的教练，都觉得我这番言论不切实际。”

    说到这里，白然和齐达内相视一笑。

    齐达内的眼中对白然满是宠溺和无奈，他之前和弗洛伦提诺还探讨过这件事，说要不要让白然以后不要再媒体面前露面了，因为他说的话真的太狂了！

    白然继续说道：“但是现在看来，这一切正在慢慢实现，我们的状态非常不错，我自己也在尽全力为这支球队赢得所有的比赛，目前来看一切进展的很顺利。”

    “虽然那是一个远大的理想，但是这也是我们的目标，我们经常会设定一个大目标，然后再分解成几个小目标。”

    “比如说先赢下这个赛季的六个冠军，现在我们已经完成了三个，还剩下最艰难的三个，我们也一直在路上。”

    “再将其分解开来，就是赢下当前的每一场比赛，我觉得以我们的状态，这并不是不可实现的梦想。”

    “如果要问我的心情，那大概也是比较平和的，因为截止到现在，一切都在按照我们的计划进展。”

    “教练创造出了很多的新点子，为球队制定了更多的战术，这些战术非常实用，我们的训练状况也很是不错，皇家马德里在这个赛季很有机会拿下更多冠军。”

    白然的这番话，激励了所有皇马的球迷。

    尤其是看了这场比赛的皇马球迷。

    这场赛事，皇马在上半场的阶段表现平平，齐达内拿出4141的战术来，这是一个全新的东西，球迷们从来没有见过齐达内动用这套阵容。

    而白然的自由人位置，也受到了不少的质疑。

    但现在一切都烟消云散，齐达内的这套战术得到了不错的成果，虽然其中还有不少的瑕疵，但是从比赛结果来看，这套战术体系绝对是可行的。

    自由人这个角色，从严格意义上来讲，其实应该是那个特殊年代的特殊产物。

    六七十年代正是足球阵型从随意排列的野路子到细致布阵的转变期，每个教练都在尝试着不同的阵型，演练不一样的打法。

    现代不太可能出现如贝肯鲍尔这样纵贯全场的自由人，萨默尔也谈不上如贝皇进退自如。

    古力特在重伤前，可以说是一个中前场自由人，虽然他的身体素质，贯穿到后卫问题也不大，不过有更好、更专业的在后边，也就用不着了。

    C罗在曼联最后两季可以算是一个前场自由人，边路、中路都是他的身影，数据也刷得非常漂亮，但是毕竟没有防守的责任，说是一个前场自由人都非常牵强，因为他的活跃空间并不是那么广阔。

    但是现在的C罗也在逐渐转型，成为了一名抢点得分手。

    伊涅斯塔、法布雷加斯，以及早期的哈维，属于那种彼此交叉的自由交换，只能说战术上的自由了。

    范佩西也一度试图效仿C罗，想在阿森纳走出一个前场自由人的风格，不过能力有限而已。

    科库，是一个胜任每一个位置的球员，不过他大部分比赛都被固定在某个位置，比如中场、中卫等，并不能做到自由。

    其实，与贝皇齐名的克球圣，也是一个自由人，只不过活动范围没有贝皇那么大而已。

    但是齐达内的到来，把白然打造成了一个无敌全面的中场球员，既然每一个位置上的职责白然都能够出色的完成，那么新时代的全场自由人的所有条件，白然也就全都具备了。

    于是，新生代的自由人诞生。

    齐达内的战术思想，也在白然的加盟之下，重新见到了天日。

    这是具有划时代意义的事情，时代变迁，足坛生态环境的变换一批接着一批，但如此古老的体系被拿出来打现代比赛，证明了齐达内拥有着巨大的魄力，也象征着白然能够化腐朽为神奇的超级个人能力。

    所谓“万金油”“自由人”的球员有很多，一方面是因为自身对于触球的渴望，另一方面，可能更多是由于自身没有某一方面突出的能力，踢哪都能踢但踢哪踢得都一般。一般来说就是偏向于工兵型的球员。还有很小的概率是因为，他比其他人强太多了！

    白然无疑属于后者。

    自由人在位置上和清道夫有些混淆，很多人甚至认为自由人就是清道夫，简单来说，虽然在阵型图上站位相同，但清道夫专注防守，活动范围较小；自由人是清道夫的进阶，由清道夫发展而来的，为攻而生，活动范围更大，这是两者的本质区别。

    清道夫战术起源于意大利，而自由人战术则兴起于德国。

    相比于传统的清道夫战术，二十世纪六十年代的国米主帅赫雷拉赋予了它更多的任务。

    在那支蓝黑军阵中，拥有法切蒂、马佐拉、皮基等名将。在这其中，皮基不仅局限于防守，他拥有良好的拿球和出球能力，在断得皮球后他可以摆脱对方的反抢，将球输送至前场，成为了进攻的发起点，这种从纯粹的防守型清道夫向全能球员转型的过渡时期，可以说是自由人战术的萌芽时期。

    国际米兰也凭借这套战术体系和1比0的实用主义在那个年代战无不胜，开启了大国际时代。

    不过真正的将自由人这个位置乃至自由人这个战术体系开宗立派，发扬光大的国家是还是日耳曼民族。

    上世纪70年代，天才的德国人突破了防守的自由，将那种随意无拘的踢球方式延伸到了整个足球场，于是便出现了真正意义上的“全场自由人”。

    当时的教练柴可夫斯基为了发挥贝肯鲍尔意识上乘，视野宽阔的优点，开始尝试让贝肯鲍尔尝试没有盯人任务的自由人，并在进攻时参与到中场组织中来。

    之后几个赛季，贝肯鲍尔尝试在中路带球推进到对方禁区前。

    他就像一个无所不能的体能狂人，先是在卫线组织防守，镇守城池，一转眼又闯进中场，越过腹地，让对手猝不及防。

    如果说克鲁伊夫的“全攻全守”战术体系依靠全队整体，那贝肯鲍尔所开创的“自由人”体系则需要完全建立在个人超强的技术能力和身体素质上，这种划时代的战术革新被世人贴切的形容为“后防线上的10号”。

    在成绩上足球皇帝用前所未有的自由人踢法把拜仁和西德队双双推向了世界之巅。

    自由人这一战术之所以现如今没有人再去使用，就是因为这套体系对球员个人的要求很高，并不是每一名防守球员都能够达到清道夫这一位置的要求，而真正可以获得成功的德式自由人实在是凤毛麟角，因为具备这种素质的球员必须是天才中的天才。

    如果球员没有达到要求而贸然使用，就很可能在比赛中造成球队整体防守的崩盘，进而影响球队整体的发挥。

    现代进攻节奏的加快，边路核心潮盛行，超级边锋的涌现。后卫位置过于靠后使得对方容易从两边找到空挡，现代球员的速度和爆发力早已不可同日而语，一旦两边被穿透，拖后中卫显然无法兼顾对方的持球球员与包抄球员。

    其实再一开始的时候，自由人的前身是清道夫。

    这个球队的角色是一名只守不攻的职责。

    足球比赛中的清道夫，仅执行单一的补位防守任务，在1970年墨西哥世界杯半决赛前，攻守兼备、组织能力极强的西德队的足球大帝——后卫贝肯鲍尔，向教练建议，希望赋予自己更大的活动自由，能够根据场上的形势适时灵活地进攻或防守，有效组织全队的攻防节奏。

    贝肯鲍尔的这一个建议马上被主教练采纳。同时贝肯鲍尔在这场比赛中有着杰出的表现，并亲自冲入禁区攻进一球，将西德队送入决赛。

    传统的清道夫仅仅是球队的最后一道防线，但自由人却是整个球队中可以出现在任意位置的球员，是组织和指挥防守的核心，也是球队进攻的发起者。

    所以担任自由人必须具有过人的智慧和冷静的头脑，能尽快地了解整场赛事的形式，可以有效指挥防守，并时刻准备在防线被突破时，采取必要的行动破坏对方的进攻。

    防守时可无固定的看守对方任何一位球员，要机动灵活地补位救险，从而使其他队员，特别是其他后卫在盯人时无后顾之忧。

    自由人同时也负担着组织球队进攻的角色，因为其处于球场的后方，能够洞悉全场形式，必须有把握机会组织起有效进攻的能力。

    而着一点，白然早在卡斯蒂利亚时期就已经具备。

    齐达内也正是看中了白然出色的传球脚法以及广阔的视野能力，才突发奇想，决定如此安排。

    起初只是齐达内的一个超级疯狂的胡思乱想，连他自己也没想到能在今天，带着自由人战术在世界上最高水平之一的联赛进行拼杀。

    自由人可任意在全场范围内活动，是球队场上的核心，因此球员必须体能充沛，攻守兼备，并具有良好的意识和全场触角，组织能力极强，还要有着丰富的比赛经验。

    由于自由人的综合素质要求如此之高，使得能够胜任的人少之又少，所以自贝肯鲍尔之后全世界再无可与之相提并论的自由人。

    而在遥远的未来，也就是2016年，谁也不会想到华国出现了一个天才少年，年仅17岁就再次扛起了自由人的大旗，将这套阵容和战术发扬光大，在齐达内的手中发挥着自己的光和热。

    俗话说时势造英雄，白然和皇马便是如此。

    在如今百花齐放的足坛之中，有巴塞罗那的极致传控，有阿森纳的美丽足球，有尤文马竞的铁血防守，也有皇马前身的犀利反击。

    谁也未曾想过，齐达内率领的新银河战舰，会以古典自由人的战术，如同玄学一般的成为了欧洲冠军。

    (本章完)