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洛杉矶,UCLA,网球训练场上,训练正在进行。
烈日当空,热浪滚滚,万里无云的蓝天之下弥漫着一片绚烂的金色,整个世界被包裹在一团氤氲的炙热之中,根本不敢抬头迎面看向太阳,即使躲在树荫底下,也能够感受到阳光的威力,几乎就要融化。
盛夏,炎炎。
但训练,依旧不能停止。
竞技体育,堪比逆水行舟,不进则退,一点点偷懒一点点懈怠一点点闪神,可能就被彻底甩开距离。
当然,也有例外,一亿人之中可能出现一个天才,不训练不专注,三天打鱼两天晒网,却依旧能够保持顶尖水平;但这样天才之中的天才着实太过稀少,如果没有这份天赋,还是老老实实训练为妙。
对此,高文深以为然。
不过,此时正在网球场展开训练的,并不是高文——
劳逸结合的重要性,就不需要详细展开了。
经历红土赛季和草地赛季的高强度高频率高质量对抗,现在高文确实需要一些调整,这也是为了更好的出发,短暂但重要、简单而甜蜜的休息时间,从身体到精神都离开网球,重新回归普通的日常。
温布尔登结束后的十天,整整十天时间,高文彻底告别网球,先是配合广告商完成了一些商业拍摄,而后完成一些采访以及杂志拍摄,接下来就是彻彻底底的放空,没有工作也没有训练,纯粹休息。
在这段时间里,网球、健身、器械等等全部暂时离开高文的生活,唯一能够和运动挂钩的例外时间:
早晨一个小时的慢跑热身。
一方面是保持身体肌肉的活性,一方面则是保持日常生活的生物钟,即使是休息,也需要遵循规律。
但休息,也不意味着无所事事。
高弘礼和江彦云收到来自塞巴斯蒂安-纳达尔的邀请,前往马洛卡度假,享受盛夏时光的地中海风光。
本来,高文也准备一起前往,但转念一想,父母这些年几乎没有机会旅行,更不要说夫妻的二人世界了;正好,借助这次机会,让他们好好享受一下生活享受一下假期,只有他们两个人的悠闲时光。
于是,高文以耐克拍摄以及戴维斯杯备战为借口推辞了。
私底下,不仅给塞巴斯蒂安致电表示感谢,而且和纳达尔短信沟通了一番,下次纳达尔父母的度假就将由高文安排,招待他们前往华夏感受一下和欧洲大陆不同的文化风情,两个人也是打趣了一番。
而后,高文选择返回洛杉矶。
为戴维斯杯备战确实是一部分原因,但真正的主要原因则是准备回去看看学校的小伙伴们。
因为。
又是一年毕业季,又是一年人生十字路口的抉择。
整整一年前的此刻,高文和学校的一群小伙伴们踏上挑战赛征程,期待通过更高级别的对抗提升自己;却没有想到,那是一段传奇的起点,高文的生活与世界在接下来一年时间发生翻天覆地的变化。
回首过往,那些掺杂迷茫与期待、忐忑与雀跃的错杂情绪依旧栩栩如生。
面对未来,他们都是一样。
即使这是高文的第二次人生,但未知依旧是未知,并不会因为自己重来一次而变得轻松,人生十字路口的选择从来都是复杂的也是困难的,毕竟,在未知拉开序幕前,一切猜测与推断都是不作数的。
于是,高文回来了,回到一切的起点,静静地注视着眼前这片陌生而熟悉的球场——
事情,似乎变了,却又好像不曾改变。
球场上。
踏,蹬地,球鞋与地面的摩擦拉拽出一声刺耳的声响,急停急转,控制住脚步,一个转身就已经二次启动变向。
速度,已经达到极致。
然而。
一路狂奔、一路呼啸,却终究还是没有能够追上,跑着跑着就能够清晰感受到,自己可能已经追不上,那种无奈和挫败、那种郁闷和憋屈在胸口汹涌翻滚,即使明知道追不上,也还是宣泄式的埋头狂奔。
“啊!”
蹬地,提速,冲刺——
网球演变为赛跑,以百米冲刺的姿态横穿全场,丹田深处爆发出一声怒吼,小心翼翼地宣泄内心的不满。
但即使是宣泄,也依旧能够感受到压抑和束缚,那种感觉就好像身体和灵魂都被禁锢住,以至于声音都发不出来,明明已经用尽全力,却还是无法冲破桎梏,酣畅淋漓地释放出来,情绪积郁萦绕在胸口。
难受!
越是如此,体能的消耗就越是明显。
最后。
力竭。
——“呕!”
麦克唐纳德终究还是呕吐了出来。
控制了再控制却还是没有成功,捂住嘴巴,一路跌跌撞撞地来到训练场角落的垃圾桶前,支撑着膝盖,开始疯狂呕吐。
一阵翻江倒海。
微微打颤的膝盖,几乎就要站不稳,勉强支撑;隔着一段距离也能够看到正在抽筋的小腿,肌肉一阵痉挛。
“……抱歉。”
即使如此,麦克唐纳德也依旧没有顾及自己,而是举手表示歉意,大汗淋漓、脸色苍白,令人心疼。
如此一幕,确实让人五味杂陈。
悄悄地,一个身影就来到高文旁边,也跟着坐了下来,两个人看着用手背擦拭嘴角而后就准备继续训练的麦克唐纳德,谁都没有开口,但眼神里流露出来的错杂却是如此相似,不知道应该如何开口。
比利-马丁轻轻吐出一口气,“所以,刚刚那一个回合是怎么回事?”
专业问题,就如同教练抽查一样。
高文嘴角上扬,有些无奈,但还是保持专业,“没有预判。”
在网球比赛里,如果没有预判,纯粹依靠自己的双腿去追逐网球,这是行不通的,唯一结果就是越来越被动、越来越狼狈,即使是“澳洲野兔”休伊特也不可能无止无尽地奔跑下去。
这是错误的打开方式。
真正的顶尖高手,从西蒙到纳达尔再到穆雷等等,他们的防守全部都源自于准确的预判和敏锐的直觉。
仅仅依靠双腿而没有大脑,网球是玩不转的。
但刚刚的这一个训练回合,麦克唐纳德根本就没有预判——
被动追着网球跑。
这样的话,即使反应速度再快速、即使移动脚步再轻盈,追不上就是追不上。
这一点都不像熟悉的麦克唐纳德。
“他现在脑子里想的太多,以至于什么都不能思考,整个启动和出手的反应衔接速度明显慢了半拍。”
如此一来,影响的不仅仅是脚步和移动,还有出手的时机,整个网球战术体系都出现明显的问题。
(本章完)
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盛夏,炎炎。
但训练,依旧不能停止。
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对此,高文深以为然。
不过,此时正在网球场展开训练的,并不是高文——
劳逸结合的重要性,就不需要详细展开了。
经历红土赛季和草地赛季的高强度高频率高质量对抗,现在高文确实需要一些调整,这也是为了更好的出发,短暂但重要、简单而甜蜜的休息时间,从身体到精神都离开网球,重新回归普通的日常。
温布尔登结束后的十天,整整十天时间,高文彻底告别网球,先是配合广告商完成了一些商业拍摄,而后完成一些采访以及杂志拍摄,接下来就是彻彻底底的放空,没有工作也没有训练,纯粹休息。
在这段时间里,网球、健身、器械等等全部暂时离开高文的生活,唯一能够和运动挂钩的例外时间:
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一方面是保持身体肌肉的活性,一方面则是保持日常生活的生物钟,即使是休息,也需要遵循规律。
但休息,也不意味着无所事事。
高弘礼和江彦云收到来自塞巴斯蒂安-纳达尔的邀请,前往马洛卡度假,享受盛夏时光的地中海风光。
本来,高文也准备一起前往,但转念一想,父母这些年几乎没有机会旅行,更不要说夫妻的二人世界了;正好,借助这次机会,让他们好好享受一下生活享受一下假期,只有他们两个人的悠闲时光。
于是,高文以耐克拍摄以及戴维斯杯备战为借口推辞了。
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又是一年毕业季,又是一年人生十字路口的抉择。
整整一年前的此刻,高文和学校的一群小伙伴们踏上挑战赛征程,期待通过更高级别的对抗提升自己;却没有想到,那是一段传奇的起点,高文的生活与世界在接下来一年时间发生翻天覆地的变化。
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面对未来,他们都是一样。
即使这是高文的第二次人生,但未知依旧是未知,并不会因为自己重来一次而变得轻松,人生十字路口的选择从来都是复杂的也是困难的,毕竟,在未知拉开序幕前,一切猜测与推断都是不作数的。
于是,高文回来了,回到一切的起点,静静地注视着眼前这片陌生而熟悉的球场——
事情,似乎变了,却又好像不曾改变。
球场上。
踏,蹬地,球鞋与地面的摩擦拉拽出一声刺耳的声响,急停急转,控制住脚步,一个转身就已经二次启动变向。
速度,已经达到极致。
然而。
一路狂奔、一路呼啸,却终究还是没有能够追上,跑着跑着就能够清晰感受到,自己可能已经追不上,那种无奈和挫败、那种郁闷和憋屈在胸口汹涌翻滚,即使明知道追不上,也还是宣泄式的埋头狂奔。
“啊!”
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比利-马丁轻轻吐出一口气,“所以,刚刚那一个回合是怎么回事?”
专业问题,就如同教练抽查一样。
高文嘴角上扬,有些无奈,但还是保持专业,“没有预判。”
在网球比赛里,如果没有预判,纯粹依靠自己的双腿去追逐网球,这是行不通的,唯一结果就是越来越被动、越来越狼狈,即使是“澳洲野兔”休伊特也不可能无止无尽地奔跑下去。
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真正的顶尖高手,从西蒙到纳达尔再到穆雷等等,他们的防守全部都源自于准确的预判和敏锐的直觉。
仅仅依靠双腿而没有大脑,网球是玩不转的。
但刚刚的这一个训练回合,麦克唐纳德根本就没有预判——
被动追着网球跑。
这样的话,即使反应速度再快速、即使移动脚步再轻盈,追不上就是追不上。
这一点都不像熟悉的麦克唐纳德。
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