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“其实,观看德约科维奇对阵纳达尔的比赛,就能够看到非常显著的一点。”
“每次准备接发球之前,德约科维奇都会瞪大眼睛,目的就是为了盯球,看清楚纳达尔的强烈旋转。”
“一来,这是为了击球做准备;二来,这也是为了脚步移动做准备。”
“所以,红土击球需要完成这两个步骤,缺一不可,否则在持续不断的回合对抗里,优势就会一点一点被对手蚕食。”
“很多硬地球员就有这样的困惑,明明自己的击球质量没有下降,但为什么自己在红土的比赛就会慢慢陷入困境。”
娓娓道来。
深入浅出。
然后,拨云见日。
格拉芙的话语,柔软温和,没有太多起伏也没有太多顿挫,不紧不慢,却在和风细雨里感受到坚韧的力量。
“大部分典型硬地球员就是这样。”
“要么,他们责备红土球场吞噬自己的击球力量和速度,所以他们不适合红土;要么,他们认定自己的脚步调整不过来,所以结论还是他们不适合红土。”
“他们恨不得红土从巡回赛里消失,就好像红土是万恶之源一般,却从来不曾细细感受红土的独特魅力。”
说着,格拉芙温柔地扬起嘴角,稍稍停顿一下,视线余光若有似无地掠过场边。
桑普拉斯莫名其妙地感受到一股杀气,后颈的汗毛全部竖立起来,但是一个转头,却什么都没有看到:
怎么回事儿?
高文注意到格拉芙的眼神,嘴角微微一抿,眼底流露出一抹笑容,但很快就收敛起来,保持表情严肃。
“我刚刚也是如此。”
答案,找到了——
为什么热身游戏第三轮里,明明回合数更多,但高文却感觉更加僵硬更加笨拙,如同深陷泥沼一般?
归根结底,其实还是不得其门。
格拉芙的回球,往往隐藏千变万化,特别是局限在一侧发球区之内,这样的小空间给了格拉芙发挥空间,仅仅只是旋转,侧旋、下旋、内旋、倒旋、上旋等等就能够看出无数花样,而且落点非常丰富。
结合红土场地的特质,格拉芙回球的变化又进一步被放大。
同时,高文并没有给自己留下认真观察的时间,无论是来球的形态还是自己的移动空间,全部都没有,事到临头再改弦更张却为时已晚,哪怕顺利完成击球,但效果也不尽如人意,然后一点一点消耗自己的优势。
从本质来说,他依旧在用硬地那一套打球,没有做出调整。
于是。
就好像踏入流沙一般,不知不觉地缓缓深陷下去,即使这一回合坚持的时间更长了,但还是不可避免地沦陷。
“施特菲,所以,你的意思是,当我们在红土上练习基本功的时候,就应该学会改变打球的节奏和方式。”
“为观察回球、判断位置、脚步移动的选择留下一点点时间?”
哪怕在正式比赛里,可能就只有一毫秒、两毫秒这样微不可见的时间,但真正核心却是一种打球方式。
看着眼前的高文,格拉芙眼底流露出一抹欣慰的眼神。
“说起来,这是两件事。”
“其一,是对红土球场上网球落地反弹方式的一种理解,旋转是其中一部分,另外反弹高度和角度也不同。”
“自然而然,我们的击球位置、回球抛物线、整个球场空间的理解,也全部需要改变。”
“其二,则是对脚步移动的理解,同样的蹬地力量制造出不同效果,还有整个移动发力部位的区别。”
“前方纵滑步、侧向横滑步等等,对大腿肌和臀肌的控制要求很高,而且针对不同方向的滑步还需要做相对应的肌体训练,如果肌肉力量不够或者技巧掌握不好就容易受伤。”
“所以,我们经常可以看到典型的硬地球员,来到红土之后不敢滑步,只能依靠自己的硬地脚步技巧强撑,因为他们没有相对应的技巧,担心摔伤、扭伤、拉伤等等,这确实是一项需要专业训练的技能。”
“而且还需要长时间的实战才能够真正融入自己的战术体系。”
“当然,不是所有球员都是这样,你的情况就稍稍特殊一点,因为敏捷和柔韧足够出色,在硬地也敢滑步。”
“在这方面,诺瓦克确实是天赋异禀,即使是硬地滑步也能够达到红土的效果,所以你学起来应该也非常快。不过,诺瓦克依靠的,完全是自己的身体天赋,如果单纯讨论对红土的理解和滑步的运用,他依旧稍稍逊色于拉法。”
外行看热闹,内行看门道。
格拉芙简简单单的话语,刹那间令人豁然开朗。
“但其实,我们都知道,网球比赛就是一件事,所有分散开来的单项训练,最后全部汇聚起来就是一件事。”
说到这里,理论层面的定义和概念,其实已经讲述了一个轮廓,剩下的则需要投入实际训练里慢慢学习。
其实,实话实说,格拉芙对于担任教练这件事,一点兴趣都没有,她不认为自己适合担任职业教练。
关于高文,格拉芙愿意点头答应,担任红土顾问,阿加西的拜托并不是主要原因,对高文的欣赏才是。
格拉芙在高文的身上看到了那些聪明与睿智,还有不可多得的灵性与谦虚,这才促使她点头答应了这个差事;但即使如此,格拉芙对于教练工作依旧没有兴趣,所以仅仅只是在马略卡指导高文一周。
现在,格拉芙也忍不住有些好奇,高文在红土球场的成长,到底会达到什么高度。
“高文,我知道你是一个聪明的孩子,不需要我担心,但我还是想提醒一下。”
“红土球场,最忌操之过急。”
“即使是罗杰、即使是诺瓦克,他们在红土球场的成长与蜕变,也不是一个赛季两个赛季就快速完成的,这需要漫长的时间,就和红土本身一样,需要耐心、需要毅力、也需要意志,只有坚韧的人才能够成为站到最后的人。”
“所以,我们现在必须从零开始,从基础开始,你必须做好面对失败和挫折的准备,事情不会那么顺利。”
“明白吗?”
尽管格拉芙依旧细声细语,但高文却能够从格拉芙的眼睛里感受到那股坚毅与笃定,有着不容置疑的强硬。
现在,高文终于明白:
为什么格拉芙能够赢得二十二座大满贯冠军,还有格拉芙为什么能够让阿加西百炼钢化为绕指柔,那种由内而外散发出来的坚韧气质才是真正的冠军风采。
高文也没有再打趣,收敛笑容,认真地点点头,严肃而认真地表示肯定,“我明白。”
然后,跃跃欲试地说道,“那么,热身游戏,第四轮,继续?”
(本章完)
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“一来,这是为了击球做准备;二来,这也是为了脚步移动做准备。”
“所以,红土击球需要完成这两个步骤,缺一不可,否则在持续不断的回合对抗里,优势就会一点一点被对手蚕食。”
“很多硬地球员就有这样的困惑,明明自己的击球质量没有下降,但为什么自己在红土的比赛就会慢慢陷入困境。”
娓娓道来。
深入浅出。
然后,拨云见日。
格拉芙的话语,柔软温和,没有太多起伏也没有太多顿挫,不紧不慢,却在和风细雨里感受到坚韧的力量。
“大部分典型硬地球员就是这样。”
“要么,他们责备红土球场吞噬自己的击球力量和速度,所以他们不适合红土;要么,他们认定自己的脚步调整不过来,所以结论还是他们不适合红土。”
“他们恨不得红土从巡回赛里消失,就好像红土是万恶之源一般,却从来不曾细细感受红土的独特魅力。”
说着,格拉芙温柔地扬起嘴角,稍稍停顿一下,视线余光若有似无地掠过场边。
桑普拉斯莫名其妙地感受到一股杀气,后颈的汗毛全部竖立起来,但是一个转头,却什么都没有看到:
怎么回事儿?
高文注意到格拉芙的眼神,嘴角微微一抿,眼底流露出一抹笑容,但很快就收敛起来,保持表情严肃。
“我刚刚也是如此。”
答案,找到了——
为什么热身游戏第三轮里,明明回合数更多,但高文却感觉更加僵硬更加笨拙,如同深陷泥沼一般?
归根结底,其实还是不得其门。
格拉芙的回球,往往隐藏千变万化,特别是局限在一侧发球区之内,这样的小空间给了格拉芙发挥空间,仅仅只是旋转,侧旋、下旋、内旋、倒旋、上旋等等就能够看出无数花样,而且落点非常丰富。
结合红土场地的特质,格拉芙回球的变化又进一步被放大。
同时,高文并没有给自己留下认真观察的时间,无论是来球的形态还是自己的移动空间,全部都没有,事到临头再改弦更张却为时已晚,哪怕顺利完成击球,但效果也不尽如人意,然后一点一点消耗自己的优势。
从本质来说,他依旧在用硬地那一套打球,没有做出调整。
于是。
就好像踏入流沙一般,不知不觉地缓缓深陷下去,即使这一回合坚持的时间更长了,但还是不可避免地沦陷。
“施特菲,所以,你的意思是,当我们在红土上练习基本功的时候,就应该学会改变打球的节奏和方式。”
“为观察回球、判断位置、脚步移动的选择留下一点点时间?”
哪怕在正式比赛里,可能就只有一毫秒、两毫秒这样微不可见的时间,但真正核心却是一种打球方式。
看着眼前的高文,格拉芙眼底流露出一抹欣慰的眼神。
“说起来,这是两件事。”
“其一,是对红土球场上网球落地反弹方式的一种理解,旋转是其中一部分,另外反弹高度和角度也不同。”
“自然而然,我们的击球位置、回球抛物线、整个球场空间的理解,也全部需要改变。”
“其二,则是对脚步移动的理解,同样的蹬地力量制造出不同效果,还有整个移动发力部位的区别。”
“前方纵滑步、侧向横滑步等等,对大腿肌和臀肌的控制要求很高,而且针对不同方向的滑步还需要做相对应的肌体训练,如果肌肉力量不够或者技巧掌握不好就容易受伤。”
“所以,我们经常可以看到典型的硬地球员,来到红土之后不敢滑步,只能依靠自己的硬地脚步技巧强撑,因为他们没有相对应的技巧,担心摔伤、扭伤、拉伤等等,这确实是一项需要专业训练的技能。”
“而且还需要长时间的实战才能够真正融入自己的战术体系。”
“当然,不是所有球员都是这样,你的情况就稍稍特殊一点,因为敏捷和柔韧足够出色,在硬地也敢滑步。”
“在这方面,诺瓦克确实是天赋异禀,即使是硬地滑步也能够达到红土的效果,所以你学起来应该也非常快。不过,诺瓦克依靠的,完全是自己的身体天赋,如果单纯讨论对红土的理解和滑步的运用,他依旧稍稍逊色于拉法。”
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现在,格拉芙也忍不住有些好奇,高文在红土球场的成长,到底会达到什么高度。
“高文,我知道你是一个聪明的孩子,不需要我担心,但我还是想提醒一下。”
“红土球场,最忌操之过急。”
“即使是罗杰、即使是诺瓦克,他们在红土球场的成长与蜕变,也不是一个赛季两个赛季就快速完成的,这需要漫长的时间,就和红土本身一样,需要耐心、需要毅力、也需要意志,只有坚韧的人才能够成为站到最后的人。”
“所以,我们现在必须从零开始,从基础开始,你必须做好面对失败和挫折的准备,事情不会那么顺利。”
“明白吗?”
尽管格拉芙依旧细声细语,但高文却能够从格拉芙的眼睛里感受到那股坚毅与笃定,有着不容置疑的强硬。
现在,高文终于明白:
为什么格拉芙能够赢得二十二座大满贯冠军,还有格拉芙为什么能够让阿加西百炼钢化为绕指柔,那种由内而外散发出来的坚韧气质才是真正的冠军风采。
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