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“谢谢。”
“谢谢谢谢。”
等待颁奖仪式全部结束的时候,墨尔本当地时间已经凌晨一点出头,高文终于离开罗德-拉沃尔球场,返回球员休息室。
一路走来,赛事组织者、球童们、志愿工作者们,熟悉的陌生的脸孔们,全部都在向高文表示祝贺。
高文始终保持着笑容,一个一个地四目相对,真诚地表示感谢,短短几十米的距离却走了将近二十分钟,然后终于看到休息室里熟悉的热身运动器材,整整齐齐铺在地面上的瑜伽垫立刻进入眼帘。
膝盖一软,小腿似乎终于再也无法支撑身体,顺势就软倒下来,整个人瘫在瑜伽垫上,就想要这样一睡不醒。
一直到此刻,终于可以稍稍放松下来。
肾上腺素慢慢消退,紧绷心弦放松下来,身体的疲劳和酸痛也就慢慢开始显现出来,一切都变得越来越明显。
五个小时三十分钟的鏖战,其中还有堪比过山车的意外和转折,体力和精神的双重考验。
数字和语言根本不足以表达亲身经历的万分之一,就连全程观看整场比赛的观众都如同从水里捞出来的一般。
原来,这就是洪荒之力全部使用出来之后,身体和灵魂都被掏空的感觉。
现在,高文根本就没有办法思考。
整个大脑一片空白,什么喜悦什么幸福什么创造历史什么书写辉煌,全部都不重要,这些都暂时放到一边,只是想要放松放松,清空大脑,细细地感受着整个人慢慢融化的释放,就好像棉花糖消融在热巧克力里一般。
“啊……”
高文,整个人瘫在瑜伽垫上,闭上眼睛,似乎漂浮在软绵绵的云朵之中,长长地、长长地吐出一口气。
看着这样的高文,跟随在后面的桑普拉斯不由轻笑了起来,“这家伙,也就只有这时候才像一个孩子。”
佩尔特却是面无表情,不明所以的人还以为高文输球了呢,“这样可不行,职业球员就不应该是个孩子。”
“现在正是继续训练的最好时机,你们知道这样的机会多么珍贵多么难得吗?哦,对,你们都是职业球员,显然你们应该知道。”
体能训练的关键是什么?
突破自我。
如果一直在原地踏步,体能训练永远无法打破自身的容量,挖掘潜力;只有一次又一次地打破天花板,不断突破自己的极限、不断打破自己的桎梏,才能够持续挖掘出自身的潜力,完成质的蜕变。
今年休赛期,高文的体能训练非常刻苦,成效卓著,确确实实提升了一个台阶。
但是,这依旧不够。
重点就在于,高文已经不再是“黑马”,而是“枪靶”,这也意味着,未来高文将面临的冲击和挑战将更加艰巨,体能储备的标准也必须跟着更上一层楼。
此次在澳网,就是如此。
看看今晚决赛,最为直观。
前两盘,高文和德约科维奇的状态都不稳定,出现一定程度的波动,失误偏多,手感不佳。
佩尔特无从得知德约科维奇的具体状况;但高文的话,确确实实是受到体能的困扰,半决赛的小腿抽筋就是一个信号。
外行人可能询问,怎么可能?
从比分来看,德约科维奇和高文今年的澳网征程都非常轻松,一直到半决赛才丢盘,而且比分优势明显,在球场之上的平均时间就是最少的两位球员,毫不夸张地说,他们是今年所有男子球员里晋级最为顺利的两位球员。
怎么可能面临体能困扰?
但竞技体育没有那么简单。
比赛强度、氛围压力、精神对抗、自身状况等等所带来的消耗都是隐性负担,却实实在在地影响着体能和状态的波动。
对德约科维奇和高文来说,这场决赛的场外意义都远远超出想象。
正是因为如此,当走上决赛舞台的时候,体能状态就不在最佳,再加上闷热潮湿的天气,导致出汗量大增,盐分和能量的流失加剧,在比赛初期的能量补充根本赶不上流失的速度,于是问题就出现了。
高文显得有些“不在状态”,德约科维奇也是频频出现状况。
从这里就能够看得出来,高文还是有继续提升的空间。
比赛结束的时候,佩尔特就已经开始思考高文的下一步体能训练了,而且不要忘记,红土赛季就在眼前——
同样是三盘两胜的比赛,在硬地上,往往九十分钟内解决战斗,这是普遍状况;但红土上却需要一百二十分钟以上。
比赛长度,比赛内容,比赛质量,这都是截然不同的两件事。
所以,佩尔特必须走一步看三步,绝对不可能事到临头再手忙脚乱。
但关键就在于,佩尔特知道高文的休赛期训练多么辛苦,打破桎梏提升一个台阶之后,短时间之内的再次提升,难度就必然翻倍乃至于翻三倍五倍。
突破,质变。
这些就需要更加刻苦更加大量的训练。
很快,佩尔特就意识到,最好的机会,其实已经出现——
今晚!
就是今晚!
堪称完美契机。
五个小时三十分的鏖战,可遇不可求,不要说训练了,就连正式比赛也难得一见;而且还是面对德约科维奇的大满贯决赛,体力和精神层面的考验更是推向极致。
这简直就是天赐良机。
如果!
只是一个假设,如果他们能够抓住机会,此时此刻就地展开体能训练,确实能够快速迫使高文逼近自我极限,甚至完成蜕变。
佩尔特脑海里的灵感无法控制地汹涌起来。
然而……高文却正在浪费这样的大好机会。
佩尔特表示痛心疾首。
桑普拉斯的脾气也跟着上来了,“马丁,你也应该知道‘过犹不及’的道理,抓住机会突破极限确实是好事;但处理不当反而可能留下伤病隐患,甚至导致整个职业生涯的断崖式下跌,这也是必须重视的问题。”
“训练训练训练,即使是职业球员也不应该时时刻刻想着训练,我们就不能稍稍放松,享受一下今晚吗?”
“你是专业人士,你也应该知道这一点。”
佩尔特依旧面无表情,直接就顶撞回去,“我当然知道,如果他在我的监督下训练,就不会出现这样的问题。”
“对于职业球员来说,训练就是他们的生活,想要休息的话,断气之后有着大把大把时间躺在地里好好休息。”
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一直到此刻,终于可以稍稍放松下来。
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五个小时三十分钟的鏖战,其中还有堪比过山车的意外和转折,体力和精神的双重考验。
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“啊……”
高文,整个人瘫在瑜伽垫上,闭上眼睛,似乎漂浮在软绵绵的云朵之中,长长地、长长地吐出一口气。
看着这样的高文,跟随在后面的桑普拉斯不由轻笑了起来,“这家伙,也就只有这时候才像一个孩子。”
佩尔特却是面无表情,不明所以的人还以为高文输球了呢,“这样可不行,职业球员就不应该是个孩子。”
“现在正是继续训练的最好时机,你们知道这样的机会多么珍贵多么难得吗?哦,对,你们都是职业球员,显然你们应该知道。”
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前两盘,高文和德约科维奇的状态都不稳定,出现一定程度的波动,失误偏多,手感不佳。
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对德约科维奇和高文来说,这场决赛的场外意义都远远超出想象。
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同样是三盘两胜的比赛,在硬地上,往往九十分钟内解决战斗,这是普遍状况;但红土上却需要一百二十分钟以上。
比赛长度,比赛内容,比赛质量,这都是截然不同的两件事。
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这些就需要更加刻苦更加大量的训练。
很快,佩尔特就意识到,最好的机会,其实已经出现——
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这简直就是天赐良机。
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佩尔特脑海里的灵感无法控制地汹涌起来。
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佩尔特表示痛心疾首。
桑普拉斯的脾气也跟着上来了,“马丁,你也应该知道‘过犹不及’的道理,抓住机会突破极限确实是好事;但处理不当反而可能留下伤病隐患,甚至导致整个职业生涯的断崖式下跌,这也是必须重视的问题。”
“训练训练训练,即使是职业球员也不应该时时刻刻想着训练,我们就不能稍稍放松,享受一下今晚吗?”
“你是专业人士,你也应该知道这一点。”
佩尔特依旧面无表情,直接就顶撞回去,“我当然知道,如果他在我的监督下训练,就不会出现这样的问题。”
“对于职业球员来说,训练就是他们的生活,想要休息的话,断气之后有着大把大把时间躺在地里好好休息。”
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